Yoga & veganer Kochkurs

Detox für Körper und Geist


Yoga & veganer Kochkurs mit Brigitte Herde, Yogastudio Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Daten/Uhrzeit:

Sonntag, 15.4.2018 / 09.00 - 14.30

 

Workshop Programm:

 

  9.00 –   9.30  Begrüssung
  9.30  - 10.30 Detox Yoga
10.30 – 14.30 Kochkurs und gemeinsames Essen
14.00 – 14.30 Abschluss 

  

Seminarleitung: Brigitte Herde und Silke Taute

 

Kosten: CHF 220.00 inkl. Lebensmittel und Getränke 

 

Nach einem leichten, genussvoll kulinarischen Einstieg in den Tag widmen wir uns einer reinigenden Yoga Praxis im Yogastudio Raum der Achtsamkeit, bevor wir uns selber in die Küche stellen und viel Wissenswertes über die yogische, entlastende Ernährung erfahren.

 

Zusammen bereiten wir unser Mittagessen in der wunderschönen Küche des neben dem Raum der Achtsamkeit gelegenen Kochstudios zu und geniessen die Speisen anschliessend gemeinsam.

Du wirst mit viele Tipps und genussvolle Rezeptideen aus diesem Workshop nach Hause gehen und diese gleich im Alltag anwenden können. 


Anmeldung

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Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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