Yoga & veganer Kochkurs

Detox für Körper und Geist


Workshop Detox für Körper und Geist

  • Sonntag, 15. April 2018
  • Zeit: 09.00 - 14.30 Uhr
  • Kursleitung: Brigitte Herde & Silke Taute

Kurspreis inkl. Lebensmittel und Getränke

CHF 220.00

  • noch Plätze frei

Nach einem leichten, genussvoll kulinarischen Einstieg in den Tag widmen wir uns einer reinigenden Yoga Praxis im Yogastudio Raum der Achtsamkeit, bevor wir uns selber in die Küche stellen und viel Wissenswertes über die yogische, entlastende Ernährung erfahren.

 

Zusammen bereiten wir unser Mittagessen in der wunderschönen Küche des neben dem Raum der Achtsamkeit gelegenen Kochstudios zu und geniessen die Speisen anschliessend gemeinsam.

Du wirst mit viele Tipps und genussvolle Rezeptideen aus diesem Workshop nach Hause gehen und diese gleich im Alltag anwenden können.

 

Workshop Programm: 

  9.00 –   9.30  Begrüssung
  9.30  - 10.30 Detox Yoga
10.30 – 14.30 Kochkurs und gemeinsames Essen
14.00 – 14.30 Abschluss 


Kursleitung: Brigitte Herde
Kursleitung: Brigitte Herde

Brigitte Herde, Köchin, Netzwerkerin, Genussmensch

 

Arbeitet seit 2 Jahren als Köchin im vegetarisch-veganen Restaurant Limalimon in Bremgarten AG und erteilt seit vielen Jahren genussvolle und lustvolle Kochkurse im Mitteland.

 

Ihr erstes Kochbuch Herd&Herde «Einblicke in meine vegane Kochwelt» erschien am 1.12.2016 und wurde bis heute über 600 mal verkauft.

 

Die Autodidaktin reist für ihr Leben gerne und liebt die Natur, die Menschen und Tiere über alles. 

www.herdundherde.ch



About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1200 Ausbildungsstunden

- Teilweise Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung

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Raum der Achtsamkeit

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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