Lass dich Inspirieren und tanze durchs Leben!
Workshops im Raum der Achtsamkeit
Yin Yoga & Sound Healing
Yin Yoga mit Klang, Aroma-Essenzen und Seelenreise (auch online möglich) CHF 40.-
SO 22.8.2021 16.00 - 18.00 Uhr
SA 18.9.21 16.00 - 18.00 Uhr
FR 29.10.21 19.00 -21.00 Uhr
Sound Healing – Klangbaden für die totale Entspannung (auch online möglich) CHF 30.-
FR 27.8.21 19.30 -20.30 Uhr
FR 24.9.21 19.30 -20.30 Uhr
FR 22.10.21 19.30 -20.30 Uhr
Yin Yoga
Der Begriff “Yin” ist vom chinesischen Prinzip Yin und Yang abgeleitet. Yin steht für weibliche, weiche und passive Energien, während Yang das Männliche, Dynamische und Kraftvolle widerspiegelt. Auf körperlicher Ebene ist Yin das Bindegewebe und Yang die Muskulatur. Entsprechend geht es beim Yin Yoga darum, das Bindegewebe durch ruhige, passive Übungen zu entspannen.
Der ruhige und meditative Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen. Die Yin Yoga-Übungen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene machen.
Sound Healing
Musik hat entspannende und stressreduzierende Eigenschaften.
Vibrationen unterstützen Heilungsprozesse im Körper.
Klangtherapien können Depressionen, Schlafstörungen, oder auch Angstzustände reduzieren.
Mit ihrer Hilfe erleichtern sich der Zugang zu meditativen Bewusstseinszuständen.
Für jeden geeignet. Bei Vorliegen einer Depression oder Psychose bitte vorher Kontakt mit der Kursleiterin Silke Taute aufnehmen.
Neuer Kinderyoga-Kurs
- 11. August 21 Gratis Info- und Kennenlern-Termin
- Start Kurs immer 14tägig freitags: 27.8., 10.9., 24.9. (in den Herbstferien kein Kurs)
- Fortsetzung ab 5.11. bis Weihnachten
- Kursleitung: Kerstin Pietsch
Sterben und Leben - Vortrag & Meditation
- 20. August 21
- Die spirituelle Dimension der Vergänglichkeit
- Kursleitung: Gabriela Ribeiro & Silke Taute
Die meisten Menschen, die in industrialisierten Kulturen leben, haben einen spirituellen Kontext sowohl für ihr Leben als auch für ihr Sterben völlig verloren.
Die transformierenden Möglichkeiten, die menschlichem Leiden innewohnen, brauchen eine neue Bedeutung, einen Rahmen, der aus dem Chaos einen Sinn und eine Ordnung entstehen lässt.
Vortrag und Meditation CHF 30.-
Die Kraft der Wandlung
- 19. & 25. September 2021
- 2-Tages Workshop "Wechseljahre - Wandelzeit"
- Kursleitung: Silke Taute
Hatha Mantra flow
- 26. September 2021
- Yoga mit Klang und Körper mit VaniDevi (Suzy Krauer) & Bhajan Krauer (Simon Krauer)
Rückverbindung mit der Kraft des Schossraumes
- 3 Wochenenden für die Weiblichkeit: 23./24.10.21 & 20./21.11.21 & 15./16.1.22
- Kursleitung: Brigitte
Seminar "Die erwachte Frau"
- 7.11. 2021 - 8. Mai 2022 (diverse Daten)
- Kursleitung: Silke Taute & Gabriela Ribeiro
NEU: Buche deine Yogakurse und Workshops auch auf deinem Mobiletelefon -
direkt in der Raum der Achtsamkeits App.
