Yin & Neuro® Yoga Workshop

Regeneration für dein Nervensystem & deinen Körper


Yin Yoga im Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Der ruhige und meditative Yin-Yoga fördert die Beweglichkeit, kann verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen.

 

Die effektiv regulierenden Übungen des Neuro Yoga® sensibilisieren das System der Praktizierenden, im eigenen Tempo und selbst ermächtigt Atem- und Körperübungen sowie entsprechende Vorübungen auszuführen. So können Ressourcen gebildet werden, um im Alltag besser mit schwierigen Emotionen, Stresssituationen und Erschöpfungszuständen umzugehen.

 

Diese Workshops eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Personen, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon fortgeschritten bist, können diese Workshop eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.



Daten:

  • Samstag, 15. Oktober um 10.00-12.00 Uhr

Die Kurse können unabhängig voneinander einzeln besucht werden.

Preis

  • 50 CHF bar oder mit Twint im Studio

Kursleiterin: 

  • Silke Taute

 

 



Anmeldung

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Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
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NZZ am Sonntag vom 21. Mai 2017

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Faszientraining mit Yin Yoga - download als PDF
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Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

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Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

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+41 (0) 78 845 17 21

 

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