Yin Yoga Workshop Reihe

Die Entdeckung der Langsamkeit


Yin Yoga im Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Im Yin-Yoga kannst du dich ganz deinem Körper und Geist widmen, um dich einzumitten, auszugleichen und Kraft zu schöpfen.  

Ziel ist, neben der Beruhigung des stetigen Gedankenstroms, auf sanfte Weise die tieferen Körperschichten, Bindegewebe, Sehnen und sogar Gelenke zu erreichen.

 

Nach einer intensiven Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit ein. Stressabbau ist garantiert. Ruhe, Qualität und Loslassen ist das Motto dieser sanften Yoga Praxis.

 

Diese Workshops eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Personen, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.



Daten:

  • Samstag 14.3.2020
  • Samstag 4.4.2020
  • Samstag 9.5.2020
  • Samstag 13.6.2020
  • Samstag, 4.7.2020

 

 

 

 

 

 

 

Zeit: 16.00 - 18.00 Uhr

 

Kursleiterin: Silke Taute

 

Kosten: 120 Minuten CHF 40.00 

(die Kurse können unabhängig voneinander besucht werden) 



Anmeldung Yin Yoga

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NZZ am Sonntag vom 21. Mai 2017

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