Breathwork Ceremony

Lerne die heilende Kraft deines Atems kennen


Breathwork Ceremony - Workshop mit Mela, Rupperswil bei Aarau

Datum: 

9.3.2018

27.4.2018

 

Zeit: 08.00 - 21.00 Uhr

 

Preis: CHF 65.--

 

Mitbringen: bequeme Kleidung

Für jeden geeignet.

 

Sucht du nach tieferer Verbindung zu dir selbst?

Möchtest du einfach mal loslassen?

Bist du neugierig was du mit einer einfachen Atemtechnik erreichen kannst ? 

  

Erfahre mehr über die Kraft des Atems in diesem kommenden Workshop.

Gemeinsam gehen wir auf eine Reise mitten ins Herz mit der einfachsten Technik unseres Atems. Durch das zirkulierende und bewusste atmen wird der Eintritt in einen erweiterten Bewusstseinszustand erleichtert und es wird das an die Oberfläche geholt, was in diesem Moment Aufmerksamkeit braucht. Du hast jederzeit die Kontrolle wie tief du in diesen Prozess eintauchen willst.

 

Die Technik ist simpel und für jedermann auszuführen. Die auftauchenden Empfindungen, Gefühle, Bilder und Einsichten werden auf einer tieferen Ebene wahrgenommen und durchlebt. Dadurch kann man sich von psychosomatischen Beschwerden, Traumas und zuvor unbewusst wirksamen negativen Gefühlen befreien. Man gewinnt neue unterstützende Lebensenergie und kommt zurück zu dem wirklichen Selbst. 

 

Breathwork findet in einem geschützten Rahmen statt.

Nachdem wir durch ein paar einfache Übungen in der Gruppe Vertrauen zueinander und zu uns selbst aufbauen, legen wir uns hin und atmen ca. für 1 Stunde. Ich begleitet dich auf diese Reise, die mit Musik und Instrumenten unterstützt wird.


Mela Mariposa, Kursleiterin Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
Kursleitung: Mela Mariposa

Mela ist Yogalehrerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Pflegefachfrau HF.

Als zertifizierte Yoga Alliance Lehrerin offeriert sie Klassen, Workshops und Retreats auf der ganzen Welt. 

 

Mela hat viele verschiedene Kurse/ Ausbildungen absolviert, wie Reiki, Taositische Bauchmassage, (Chi- Nei- Tsang), Aromatherapie, NADA- Ohrakupunktur und eine Ausbildung in Breath- Work in Bali durchlaufen.

 

Eine grosse Leidenschaft von ihr ist der Gebrauch der Stimme, das Singen von Mantras und Spielen vom Harmonium. Als Lehrerin teilt Mela stets ihre Reichhaltigkeit in einer entspannten und transformativen Form mit ihren Schülern. In ihren Klassen und Workshops erleben die Teilnehmer eine angenehme Tiefe von Atem, Vertrauen, Berührung und Bewusstsein im Körper. 



Anmeldung Workshop Breathwork Ceremony

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Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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