Breathwork & Sound Medicine Ceremony

Eine Reise in den Atem mit der heilenden Kraft der Musik


Breathwork & Sound Medecine Ceremony mit Mela und Miguel im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Roots of Love - die Wurzeln der Liebe

  • Sucht du nach tieferer Verbindung zu dir selbst? 
  • Möchtest du einfach mal loslassen? 
  • Bist du neugierig was du mit einer einfachen Atemtechnik erreichen kannst ?     

Erfahre mehr über die Kraft des Atems in diesem kommenden Workshop. 

Gemeinsam gehen wir auf eine Reise mitten ins Herz mit der einfachsten Technik unseres Atems. Die Musik hilft in den Atem einzutreten und der Atem hilft die Vibrationen der Musik wahrzunehmen.

 

Durch das zirkulierende und bewusste atmen wird der Eintritt in einen erweiterten Bewusstseinszustand erleichtert und es wird das an die Oberfläche geholt, was in diesem Moment Aufmerksamkeit braucht. Du hast jederzeit die Kontrolle wie tief du in diesen Prozess eintauchen willst. 

  

Die Technik ist simpel und für jedermann auszuführen. Die auftauchenden Empfindungen, Gefühle, Bilder und Einsichten werden auf einer tieferen Ebene wahrgenommen und durchlebt. Dadurch kann man sich von psychosomatischen Beschwerden, Traumas und zuvor unbewusst wirksamen negativen Gefühlen befreien. Man gewinnt neue unterstützende Lebensenergie und kommt zurück zu dem wirklichen Selbst.  

  

Breathwork findet in einem geschützten Rahmen statt.

Wir werden pro Abend an einem Thema arbeiten und zu Beginn der Session mit Bewegungen, Partner -Übungen, Reflexionen aus versch. therapeutischen Elementen wie Familien Aufstellung, Trauma Arbeit, Tantra- Yoga unser Thema vertiefen, bevor wir zusammen atmen.

 

Nachdem wir durch solche einfache und kraftvolle Übungen in der Gruppe Vertrauen zueinander und zu uns selbst aufbauen, legen wir uns hin und atmen ca. für 1 Stunde. Ich/wir begleiten dich auf dieser Reise, mit der wunderbaren live Musik von Miguel Anumano. 

  

Mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche.

 

Bitte informiere uns bei Herzerkrankungen, Psychose und/oder Schwangerschaft.  

 

Unser Thema für die heutige Reise sind die „Wurzeln der Liebe“, wo wir vor dem Atmen in eine kleine einfache, jedoch sehr kraftvolle Übung aus der Familien Aufstellungs- Arbeit mit einfliessen lassen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Übung ist eine sehr einfache Partner Übung. (Es ist keine Aufstellung in dem Sinne). 


Kursdaten: Mittwoch, 1.5.2019 - Roots of Love

 

Kurszeiten: 18.30 - 21.30 Uhr

 

Kursleitung: Mela Mariposa & Miguel Anumano

 

Kosten: CHF 75.00 

Mela Mariposa, Kursleiterin Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
Kursleitung: Mela Mariposa


Mela ist Yogalehrerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Pflegefachfrau HF.

Als zertifizierte Yoga Alliance Lehrerin offeriert sie Klassen, Workshops und Retreats auf der ganzen Welt. 

 

Mela hat viele verschiedene Kurse/ Ausbildungen absolviert, wie Reiki, Taositische Bauchmassage, (Chi- Nei- Tsang), Aromatherapie, NADA- Ohrakupunktur und eine Ausbildung in Breath- Work in Bali durchlaufen.

 

Eine grosse Leidenschaft von ihr ist der Gebrauch der Stimme, das Singen von Mantras und Spielen vom Harmonium. Als Lehrerin teilt Mela stets ihre Reichhaltigkeit in einer entspannten und transformativen Form mit ihren Schülern. In ihren Klassen und Workshops erleben die Teilnehmer eine angenehme Tiefe von Atem, Vertrauen, Berührung und Bewusstsein im Körper. 

Mehr zu Mela: melapariposa.com & relaxplayyoga.com



Anmeldung Breathwork & Sound Medecine Ceremony mit Mela

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

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- Über 1400 Ausbildungsstunden

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Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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