drop In - yoga

Für die spontanen Yogis


Drop In - Yoga im Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

In diesen Spezial Lektionen werden wir in 90 Minuten die sogenannten Sukshma Vyayama Übungen praktizieren. Das sind hoch effektive und doch einfach auszuführende Körper- und Atemtechniken für das subtile Energiesystem des Menschen, welche für eine grosse Vitalität und Konzentration sorgen können. Auch der Surya Namaskara wird sicher nicht fehlen. Abschliessend werden wir immer eine längere Einheit Pranayama und Meditation oder Yoga Nidra, der bewusste Schlaf der Yogis, ausführen.

 

 

Diese Lektionen sind ebenso super um zu schnuppern oder wenn du dir nur ab und an Yoga Vibes gönnen kannst in Form einer Einzelstunde.


Drop In - Yoga mit Silke

Freitags von 8.30 - 10.00 Uhr

  • 28. Juni 2019
  • 12. Juli 2019
  • 16. August 2019
  • 30. August 2019
  • 20. September 2019

Anmeldung: jeweils bis Donnerstagabend 17 Uhr per SMS/Whatsapp/Mail oder online

 

Mind. Teilnehmerzahl: 5

 

Du kannst auch spontan kommen, dann kann es je nachdem sein, dass kein Platz mehr frei ist oder der Kurs nicht stattfindet. Infos dazu findest du hier. 

Kosten: CHF 30.00 als Einzellektion
oder mit eurem normalen Yoga Abo um zB. Fehlstunden zu kompensieren.


Anmeldung Drop In - Yoga

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


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Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
Neue AGBs 1.1.pdf
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- Über 1400 Ausbildungsstunden

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Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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