Kursinhalt
09.00 - 12.00 Uhr Yogapraxis mit Vanessa
12.00 - 13.00 Uhr Pause mit Chai und Snacks
13.00 - 14.00 Uhr Vortrag mit Markus
14.00 - 17.00 Uhr Yogapraxis mit Markus
Wir praktizieren an diesem Samstag subtile Übungen, die unser Nerven- und Nadisystem vitalisieren und pflegen. Gezielte Körperhaltungen mit Verschlüssen und Atemtechniken wecken die im Übenden schlummernen Kräfte und versetzen diese in Bewegung. Zum Vortrag werden die TeilnehmerInnen von Themen rund um die Wirkung
von Yoga inspiriert.
Datum:
9. Januar 2021
Zeit:
9.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 150.00 (bar bezahlbar am Kurstag)
Kursleitung/Tradition
Vanessa Meijer wurde 1978 in der Ostschweiz geboren. Seit ihrer Kindheit ist sie fasziniert von der Magie der Bewegung und begann im Kindesalter mit dem Tanzen, ihre Passion sollte zum Beruf werden. Aus gesundheitlichen Gründen wechselte sie von Tanz zu Yoga, an die Yogauniversity in Villeret.Nach dem Lehrgang, als sie ihren Lehrer Reinhard Gammenthaler - den letzten Schüler des legendären indischen Yogis und Gurus Dhirendra Brahmachari - kennen lernte, wurde sie, 2004 – 2009 auf gemeinsamen Reisen von ihm in die Geheimnisse von Kundalini-Yoga eingeweiht So erhielt sie die Basis für ihren persönlichen Yogaalltag und das Werkzeug traditionellen Yoga zu unterrichten. Seit dieser Zeit pflegt sie diese Yogapraxis und teilt Ihre Erfahrung mit Yoga in ihrer 2002 gegründeten Yogaschule, der Yoga-Insel in Bürglen TG.