Schwangerschafts-Schnupperkurs

PreMom® (nach Valeria Almarales)

Yoga in der Schwangerschaft


Schwangerschafts Yoga im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau mit Suzanne Brunner, Yogalehrerin PreMom®

Der PreMom® Yoga Kurs begleitet dich und dein Baby durch die Schwangerschaft. Gerade in der Schwangerschaft tut es gut, mit Yoga zu entspannen um dich auf eine natürliche Geburt ohne Fremdbestimmung vorzubereiten.

 

Ich freue mich, dich mit einfachen Asanas, Atem- und Entspannungsübungen dabei zu unterstützen, deinen veränderten Körper besser wahrzunehmen und zu spüren, was dir gut tut. Yoga ist eine wertvolle Begleitung während dieser Zeit, Unsicherheiten und Ängste aufzulösen und Vertrauen in deine eigene Urkraft als Frau zu Erlangen, damit du eine aktive Geburt erleben kannst und die Wehen leichter durch deinen Körper fliessen können. Diese Lektion ist für dich und dein Baby.


Kurs 1, jeweils samstags: 

Zeit:  09.00 - 10.15 Uhr

 

Kursdaten:

  • 18. Mai 2019
  • 01. Juni 2019
  • 15. Juni 2019
  • 06. Juli 2019 

Kosten: 

CHF 100.00 / Kurs mit 4 Lektionen 

Einzellektion möglich CHF 30.00 

Kurs 2, jeweils freitags

Zeit: 09.00 - 10.15 Uhr

 

Kursdaten: 

  • 31. Mai 2019
  • 07. Juni 2019
  • 21. Juni 2019
  • 05. Juli 2019

Kosten: 

CHF 100.00 / Kurs mit 4 Lektionen 

Einzellektion möglich CHF 30.00

 Suzanne Brunner, Yogalehrerin PreMom®, im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
Suzanne Brunner, Yogalehrerin PreMom®


Mein Name ist Suzanne Brunner, ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, arbeite als kaufmännsiche Angestellte in einem Teilzeitpensum und bin Mutter von 2 erwachsenen Kindern. Ich liebe die Natur und die Vielfältigkeit unserer Erde.

 

Schon immer hat mich Bewegung in meinem Leben begleitet. Als Ausgleich zu meiner Arbeit war ich auf der Suche nach etwas Sinnvollem und Erfüllendem. Mein erster Yoga Kurs liegt schon viele Jahre zurück. Damals war mir noch nicht bewusst, welch grosse Bedeutung der Yoga eines Tages in meinem Leben haben wird. Yoga hilft mir, bei mir anzukommen, die innere Ruhe und den Frieden zu spüren, in der Einheit von Körper, Geist und Seele zu verschmelzen, wenn auch nur für kurze Momente. Dieses Gefühl möchte ich unbedingt weitergeben. Ich bin so dankbar, dass ich den Weg des Herzens gehen darf.

 

Ich habe die mehrjährige Yogalehrerinnenausbildung bei dem bekannten Yogatherapeuten, Remo Rittiner, in Zürich absolviert. Zudem habe ich mich in PreMom® und BeMom® sowie Yoga Nidra ausbilden lassen. 


Anmeldung Yoga in der Schwangerschaft - Schnupperkurs

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Download
Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
Neue AGBs 1.1.pdf
Adobe Acrobat Dokument 125.8 KB

About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1400 Ausbildungsstunden

- Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

Newsletter

Follow us

Share us