Happy - teen - Yoga

Yoga für Jugendliche von 11 - 16 Jahren


Yoga für Jugendliche, Teenager mit Lucia Di Francesco

Du bist zwischen 11 und 16 Jahre alt und möchtest Yoga ausprobieren?

 

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Im Happy-Teen-Yoga hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu stärken, beweglicher zu werden und dich vom Alltag in der Schule oder vom Handy zu entspannen. So wirst und bleibst du happy ;-)

 

Der Kurs findet alle 2 Wochen am Mittwoch statt und ist für Anfänger und geübte Teen-Yogis geeignet. 


 

Start: Mittwoch, 14.8. 2019

Zeit:  16.00 - 17.30 Uhr

 

Kosten: 

CHF 20.00 / Einzellektion (90 Min.)

CHF 70.00 / Kurs mit 4 Lektionen 

 

Kursleiterin:
Lucia Di Francesco 

 

Mitnehmen/Anziehen: Bequeme Kleider

Kursdaten:

  • 14.8.19
  • 28.8.19
  • 11.9.19
  • 25.9.19
Lucia Di Francesco, Jugendyoga im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
Lucia Di Francesco, Jugendyoga bei Ursula Salbert


Mein Name ist Lucia Di Francesco, ich bin 35 Jahre alt, bin verheiratet und wohne in Rupperswil.

 

Ich bin von Beruf Lehrerin und habe 12 Jahre an der Oberstufe unterrichtet. Mit Jugendlichen zu arbeiten macht mir Spass, hält mich jung und bereichert mein Leben. In der Freizeit reise ich gerne, koche und geniesse unsere Katzen und den Garten.

Vor 7 Jahren habe ich im Raum der Achtsamkeit bei Silke mit Yoga begonnen. Ich fühle mich dadurch ausgeglichener und habe gelernt, Yoga auch in meinen Alltag einzubauen. Yoga heisst für mich, mit sich und seiner Umwelt liebevoll sein, sich über kleine Dinge freuen und achtsamer zu leben.

 

Die Jugendyogaausbildung habe ich im November 2018 in Bern bei Ursula Salbert absolviert.

Nun kann ich Erfahrungen aus dem Schulalltag und dem Yoga verbinden und die Teenager ein Stück begleiten. In meinem Kurs „Happy-Teen-Yoga“ dürfen die Jugendlichen zusammen Yoga üben, ihre Sorgen und Ängste eine Weile ruhen lassen oder sich einfach entspannen.

 

Ich freue mich, wenn auch Du (Alter 11-16 J.) dich für meinen Kurs anmeldest.


Anmeldung Happy Teen Yoga

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Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
Neue AGBs 1.1.pdf
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Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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