Happy - Kids & teen - Yoga

Yoga für Kinder & Jugendliche von 6 - 13 Jahren


Yoga für Kinder, Jugendliche, Teenager mit Lucia Di Francesco im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Kinder und Jugendliche brauchen Bewegung. Sie bewegen sich gerne und wenn es auf spielerische Weise und in Gemeinschaft ist, noch viel lieber.

 

Im Happy Kids & Teens Yoga dürfen sie aktiv werden und in einer tollen Location Yoga üben. Sie lernen Asanas in Form von Tierpositionen und Abläufe, welche den Rücken stärken und den Gleichgewichtssinn schulen.

 

Gerade in der momentanen Zeit sind innere Ruhe und Gleichgewicht wichtig und gibt Kindern und Jugendlichen Halt.

 

Viele Sportvereine und Freizeitangebote können im Moment keine Gruppen trainieren oder aufnehmen. Deshalb möchten wir das Teen Yoga auch für Kinder öffnen. Im Yoga haben wir die Möglichkeit, mit Abstand auf der eigenen Matte zu üben.

 

Der aktuelle Yogakurs ist für Kinder und Jugendliche von 6 bis 13 Jahren geeignet, mit oder ohne Yogaerfahrung. Wenn sich ein jüngeres Kind oder älterer Teenager interessiert, darf man gerne anfragen.

 

Nach einem aktiveren Teil der Lektion gibt es zum Abschluss Fantasiereisen zur Entspannung von Körper und Geist. Musik und Klänge begleiten den ganzen Yogaunterricht.

 

Zwischendurch gibt es Zeit für spielerische Übungen oder Zeit für Fragen und Gespräche.

Ich freue mich auf schöne Yogaerlebnisse und neue Gesichter.

 

Lucia Di Francesco 


Zeit:  16.00 - 17.30 Uhr

 

Kosten: 

CHF 20.00 / Einzellektion (90 Min.)

 

Kursleiterin:
Lucia Di Francesco 

 

Mitnehmen/Anziehen: Bequeme Kleider

* Wähle das Datum im Onlinekalender - so kommst du auf deinen Kurs für die Anmeldung.

Nächste Kursdaten:

  • 18. November 2020
  • 25. November 2020
  • 9. Dezember 2020
  • 23. Dezember 2020
  • 6. Januar 2021
  • 20. Januar 2021
  • 17. Februar 2021
Lucia Di Francesco, Jugendyoga im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
Lucia Di Francesco, Jugendyoga bei Ursula Salbert


Mein Name ist Lucia Di Francesco, ich bin verheiratet und wohne in Rupperswil.  

 

Vor 9 Jahren habe ich im Raum der Achtsamkeit bei Silke mit Yoga begonnen. Ich fühle mich dadurch ausgeglichener und habe gelernt, Yoga auch in meinen Alltag einzubauen. Yoga heisst für mich auch, mit sich und seiner Umwelt liebevoll sein, sich über kleine Dinge freuen und achtsamer zu leben.

 

Mein Hauptberuf ist Lehrerin und Heilpädagogin. Mit Jugendlichen und Kindern zu arbeiten macht mir Spass, hält mich jung und bereichert mein Leben. In der Freizeit reise ich gerne, koche und geniesse unsere Katzen und den Garten.

 

Die Jugendyogaausbildung habe ich im November 2018 in Bern bei Ursula Salbert absolviert. Nun kann ich Erfahrungen aus dem Schulalltag und dem Yoga verbinden und die Kinder und Teenager ein Stück begleiten. In meinem Kurs „Happy-Kids & Teen-Yoga“ dürfen die Kinder und Jugendliche mit Leichtigkeit Yoga üben, ihre Sorgen eine Weile ruhen lassen oder einfach Spass haben und entspannen.

 

Ich freue mich, wenn auch Du (Alter 6 - 13 J.) dich für meinen Kurs anmeldest.


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Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
Neue AGBs 1.1.pdf
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- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

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Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV