Sich selbst Ziele setzen & umsetzen

Eigene Stärken und Möglichkeiten zur erfolgreichen Umsetzung


Ziele setzen und umsetzen, Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Daten/Uhrzeit:

Sonntag, 5. November 2017 / 13.00 - 18.00

 

Seminarleitung:

Christine Meyer, Dipl. Farbtherapeutin, Coach und Verhaltenstrainerin, Ausbilderin mit eidg. FA, HBDI zertifiziert

 

Kosten: CHF 120.00 

 

 

 

 

 

In unserem Alltag sind wir immer wieder mit belastenden Erfahrungen konfrontiert, die uns emotional stark fordern. In diesem Training lernst du, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und so zu verändern, dass souveränes  „Tun“ auch in schwierigen Situationen besser gelingt.

 

Du erkennst, wie du Veränderungen bewältigen kannst, indem du Abstand gewinnst, Verständnis für dich selbst entwickelst und die eigenen Ressourcen zu nutzen weisst.

 

Du lernst persönliche Ziele zu entwickeln, und erhältst Methoden, die die Chance zu erhöhen, dass du diese auch umsetzt. 

 

Kursinhalte:

  • Du klärst in einer Standortbestimmung, was dir in deiner aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheidest, wohin du bewusst deine Aufmerksam und Energie hinlenken willst.
  • Du lernst verträgliche, für dich authentische und stimmige Ziele zu entwickeln.
  • Du wirst angeleitet, deine eigenen Stärken und Möglichkeiten zu erkennen und diese zu nutzen.
  • Du erweiterst deinen persönlichen Handlungsspielraum. Das trägt dazu bei, dass dein Selbstbewusstsein - auch in schwierigen Situationen - gestärkt wird.

 


Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Die Anmeldung ist definitiv. Bitte den Betrag von CHF 120.00 bis eine Woche vor Kursbeginn auf folgendes Konto einzahlen: 

Silke Taute, Aarestrasse 29b, 5102 Rupperswil, BANK EKI Genossenschaft, 3800 Interlaken,
Kto. Nr.: 30-38252-6 IBAN: CH36 0839 3016 1017 5650 2
Referenz: Workshopname, Datum, Dein Vorname und Nachname


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