Yoga und der Weg des Herzens

Herbst Retreat mit Yoga und Meditation - Schweizerhof Flims


Yoga Retreat im Romantikhotel Schweizerhof in Flims

Datum:

6. - 9. September 2018

(3 Tage, Donnerstag - Sonntag)

 

Kursort:

Schweizerhof Flims - Romantik Hotel

 

Kursleitung:

Silke Taute

 

„In deinem Herzen wartet eine Kerze darauf, entzündet zu werden. In deiner Seele ist eine Leere bereit, gefüllt zu werden.“ RUMI

 

  • Hast du das Gefühl, dass du deine Herz Qualitäten nicht vollständig lebst?
  • Fühlst du dich manchmal abgeschnitten von der Welt, ohne Resonanz?
  • Möchtest du einen alten Kummer endlich transformieren? Ist dir danach, eine nährende Zeit mit dir und deinem Herzen zu verbringen?

 

Dann könnte dieses Yoga Retreat etwas für dich sein, um alte Muster von Enge, Angst, Selbstzweifeln zu erkennen, sie loszulassen und in den Weg des Herzens zu betreten. Das Herz Chakra verkörpert die spirituelle Lektion, welche dich lehrt, wie man aus echtem Mitgefühl heraus handelt - sich selbst gegenüber und anderen. Ist dieses Zentrum erwacht, erkennt man, dass die grösste und mächtigste Kraft die Liebe ist.

 

In diesem Workshop betrittst du körperlich und energetisch deinen Herz Raum durch sanfte Herzmeditationen, ausgewählten Yoga Übungen und tief wirksamen Atemübungen (Prana Dharana), welche dich von feinstofflichen Ballast befreien.

Wir werden mit unserem achtsamen Üben und dem entspannten Zusammen-Sein Herzverbindungen sowie die Liebe zum Selbst pflegen und nähren. Kleine Rituale und geführte Seelen Reisen in diesem Retreat können alte Verletzungen zum Heilen anregen und dich tief auf Herzebene in den Fluss bringen. Eine Stille-Wanderung durch den farbigen Herbstwald in Flims am Kraftort Caumasee entlang erhellt deine Stimmung nachhaltig und führt dich zurück in die Mitte des Seins.

Begleiten werden dich in den gemeinsamen Yoga Zeiten die Schwingungen von Klangschalen, deren Wirkung ohne Worte tief bis auf

Zellebene nähren und lösen. So wirst du wieder mit offenem und leichtem Herzen in den Alltag gehen.

 

Das Retreat ist für alle geeignet. 

 

Du kannst Deinen Aufenthalt rund um das Yoga-Programm ganz nach Deinen Bedürfnissen, Lust und Laune kombinieren mit Wellness, Wanderungen, Schwimmen oder einfach nur Sein, Ausruhen, Entspannen und die faszinierende Sommer-Bergwelt geniessen …!  

 

 

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)

Donnerstag

17.00 – 18.45

Einstimmen | Prana Dharana | Hatha Yoga | Seelenreise

Freitag:

07.45 – 09.30

Prana Dharana | Hatha Yoga | Herzmeditation

17.00 – 18.45

Prana Dharana | Yin Yoga | Seelenreise

Samstag:

07.45 – 09.30

Prana Dharana | Hatha Yoga | Herzmeditation

11.30 – 13.00

Stille Wanderung und Kraft Ritual

17.00 – 18.45

Prana Dharana | Yin Yoga | Seelenreise

Sonntag:

07.45 – 09.30

Prana Dharana | Hatha Yoga | Abschluss Ritual

 

  

Anmeldung / Infos: YOGAdelight

 

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+41 (0) 78 845 17 21

 

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