Kursplanübersicht

Unsere aktuellen Wochenkurse


Montag 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

19.30 - 20.45 Uhr

Hatha Yoga 

mit Stephan ab 16.10.2017 mit Silke

Dienstag

07.30 - 08.45 Uhr

Early Bird Hatha Yoga

mit Silke ab 17.10.2017

 

09.00 - 10.30 Uhr

Spirit Hatha Yoga

mit Silke

 

17.45 - 19.00 Uhr

Hatha Yoga

mit Silke

 

19.30 - 20.45 Uhr

Hatha Yoga

mit Silke

Mittwoch

 

 

 

 

09.00 - 10.15 Uhr

Yin Yoga

mit Debora

 

 17.45 - 19.00 Uhr 

Gentle Hatha Yoga 

mit Debora

 

19.30 - 20.45 Uhr 

Stille, die bewegt - Achtsamkeitstraining

mit Christian



Donnerstag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga

mit Silke

 

17.45 - 19.00

Gentle Hatha Yoga

mit Silke

 

19.30- 20.45

Hatha Yoga

mit Silke

Freitag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga 

mit Claudia

 

 

 

Workshops am Freitagabend

Sound Healing 

Yin Yoga

Klang Yoga

Daten und Zeiten gemäss Programm

Samstag/Sonntag

 

Workshops

Yin Yoga

Kinder Yoga

Early Bird Yoga

Yoga Sonntag 

Daten und Zeiten gemäss Programm




Probelektion

Die Probelektion kostet CHF 25.- und ist jederzeit mit Voranmeldung möglich.

 

Hierfür sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich.

 

Komme bitte 10-15 Minuten vor Kursbeginn ins Studio und melde Dich beim Lehrer.

 

Bei akuten oder chronischen Einschränkungen oder Beschwerden bitte sich vorgängig mit dem Arzt absprechen und die Lehrperson informieren.

 

Garderobe, Matten, Kissen, Yogagurte, Blöcke gibt’s bei uns im Studio.

 

Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen, wenn du möchtest.

Probelektion Yogaschule Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau


Feedback:

Seit Jahren besuche ich wöchentlich einen Hatha Yoga Kurs im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau. Die Lektionen lassen mich den Alltag vergessen. Der Hatha Yoga hilft nicht nur geistig abzuschalten und zu entspannen, sondern fördert auch das körperliche Wohlbefinden sehr.

 

Eine intensivere Art des Yoga-Praktizierens sind die Workshops, welche der Raum der Achtsamkeit an den Wochenenden anbietet. Dabei finden sich vielseitige Angebote von Hatha Yoga über Yin Yoga bis Kundalini Yoga.

 

Die Lokalität in Rupperswil, nahe Aarau, ist nicht nur äusserst gut gelegen und verfügt über Parkplätze, sondern hat eine ruhige, spezielle Wirkung auf mich - schlicht ein passendes Ambiente um den Hatha Yoga zu verinnerlichen.

 

Sabine M., Wilddegg

 

Probelektion Yogaschule Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau


About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1200 Ausbildungsstunden

- Teilweise Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung

Kontakt

Raum der Achtsamkeit

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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