5 Jahre Raum der Achtsamkeit

21. August - Jubiläumsanlass im Yogastudio

Am 21. August 2016 öffnen wir für alle die Türen und offerieren euch ein buntes Programm mit verschiedenen Yoga Stilen und einer Klangmeditation. Es besteht die Möglichkeit des Austauschs beim gemütlichen Zusammensitzen mit Tee und Gebäck. Sei auch dabei - wir freuen uns auf dich! Mehr Infos...

Yoga Programm  21. August 2016

ab 10.00 "Open Doors" im Yogastudio

 

10.30 – 11.15   Hatha Yoga mit Silke

 

11.30 – 12.15   Kundalini Yoga mit Stephan       

 

12.30 – 13.00   Yoga for You! mit Debora 

 

13.15 – 14.00   Yin Yoga mit Debora

 

14.15 – 14.45   Soundhealing mit Silke


Yoga in den Sommerferien

Auch bei heissen Temperaturen ist es angenehm kühl bei uns!

In den Sommerferien finden alle Lektionen wie gewohnt statt bei genügender Teilnehmeranzahl (mind. 3), ausser die Mittwoch Lektion von Debora um 9.00 Uhr. Du kannst gerne im Yoga Kurs am Donnerstagmorgen oder an den Abenden teilnehmen (siehe Stundenplan). Bitte frühzeitig absagen bzw. anmelden, wenn du ausser der Reihe teilnehmen möchtest. Start des neuen Stundenplans am 8.8.16 mit einem vergrösserten Angebot!

 

Yogastudio - Kurse und Workshops

Hatha Yoga Kurs im Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau

Hatha Yoga mit Silke

Yin Yoga im Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau

Yin Yoga mit Debora

Yoga Nidra Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau

Hatha Yoga mit Stephan


Yoga für Männer im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yoga für Männer

Yoga für Jugendliche im Yogastudion Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yoga für Jugendliche

Schwangerschaftsyoga im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yoga für Schwangere


Kundalini Sonntag im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Kundalini Sonntag 7.8.

Sound Healing im Yogastudio Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau

Sound Healing 19.8

Yin Yoga Samstag im Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau

Yin Yoga Samstag 20.8.


Yoga Nidra im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yoga Nidra 5.8.

Mala Ketten Workshop im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Mala Ketten selber gemacht 6.8.

Chakra Workshop im  Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Chakras Teil 1 - 13.8.


Jubiläums Anlass Raum der Achtsamkeit Rupperswil bei Aarau

Jubiläums Tag 21.8.

Meditatives Mandala Steine malen 11.9.

Einsteigerkurs Hatha Yoga, Yogaschule Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Einsteigerkurs Hatha Yoga 24.9. oder 16.10.


Yoga und Ayurveda im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yoga/Ayurveda 15.10.


Reisen der Achtsamkeit - Yogaferien und Yoga Retreats

Yoga Retreat im Hotel Schweizerhof in Flims

Sommer Retreat in Flims 11. - 14. August

Yogaretreat im Valbella Inn in Valbella

Weihnachtszeit Retreat in Valbella 24.-27. Nov.

Winter Yoga und Meditation mit Silke im Schweizerhof in Flims

Winter Retreat in Flims 5. - 8. Januar 2017


Yoga Wüstenreise Marokko, Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Wüstenreise Marokko 11. - 23. Februar 2017

Yoga und Ayurveda im bora HotSpa Resort in Radolfzell-Bodensee, Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yoga und Ayurveda am Bodensee 13. - 16. April


Yoga Kurse im Raum der Achtsamkeit

Unser mehrjährig ausgebildetes Lehrerteam im Yogastudio "Raum der Achtsamkeit"  in Rupperswil bei Aarau vermittelt Hatha Yoga für Einsteiger bis Fortgeschrittene auf qualifizierte sowie lebensnahe Art. 

 

Spannende Workshops und Seminare, Yogaferien, Yogatherapie, tief entspannende Klang-Meditationen & -Massagen, runden unser Angebot ab.

 

Zusätzlich bieten wir Einzellektionen für die persönlichen Bedürfnisse an. 

 

Neu: Yin Yoga mit Debora am Mittwoch 09.00h und Gently Hatha Yoga (für Einsteiger und Ruhesuchende mit Silke Donnerstag 17.45h. Kursprogramm im Überblick.

Probelektion im Raum der Achtsamkeit

Die Probelektion kostet CHF 25.- und ist jederzeit mit Voranmeldung möglich.

 

Hierfür sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich. Komme bitte 10-15 Minuten vor Kursbeginn ins Studio und melde Dich beim Lehrer. Bei akuten oder chronischen Einschränkungen oder Beschwerden bitte sich vorgängig mit dem Arzt absprechen und die Lehrperson informieren. Garderobe, Matten, Kissen, Yogagurte, Blöcke gibt’s bei uns im Studio. Bringe gerne Deine eigene Matte mit.

 

Hier kannst du dich anmelden

Probelektion im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Klangschalenmassage

Klangschalenmassage im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag mit den heilenden Schwingungen der Klangschalen.

 

Klangschalenmassage nach Peter Hess im Raum der Achtsamkeit.

 

Preis: CHF 100.00 für 75 Min. inkl. Vorgespräch

 

Silke Taute: Klangschalen Therapeutin

 

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Das sagen unsere Yogaschüler

Die Hatha Yoga Kurse bei Silke finde ich toll. Mein Körper wird durch die Yogaübungen gestärkt und Spannungen lösen sich.  Hatha Yoga gefällt mir vom Stil her und ist ideal für meine Bedürfnisse.


Am Yogastudio gefällt mir besonders die Lage direkt am Fluss in der Alten Spinnerei Rupperswil bei Aarau. Das Yogastudio ist loftartig eingerichtet, mit einer kleinen Teestube und einem Mini-Shop mit ausgewählten Yogaprodukten.


Rupperswil ist nur 10 Minuten von Aarau entfernt und es hat immer freie Parkplätze. Ich schätze es, dem Feierabendverkehr in der Stadt Aarau auszuweichen und meine Yogaübungen in einer ruhigen Umgebung am Stadtrand von Aarau zu praktizieren.


Monika B. - Aarau 


Im Raum Der Achtsamkeit ganz nah der Stadt Aarau bin ich im Yoga angekommen. Mein Körper wird durch die Hatha Yoga Übungen gestärkt und Spannungen aus dem Alltag lösen sich auf.


Die Hatha Yoga Kurse bei Silke machen Spass und ich fühle mich individuell betreut und wahrgenommen. Der Hatha Yoga ist ideal für meine Bedürfnisse nach Körperlicher Stärkung, Schmerzlinderung und Entspannung pur.


Christine M. - Schafisheim


Auf den Yoga- Wüstenreisen in Marokko mit Silke praktizieren wir morgens und abends Yoga. Das Programm passt Silke jeweils den Bedürfnissen der Teilnehmer an. Je nach Situation kommen wir in den Genuss von Hatha Yoga oder Yin Yoga, Meditation und Energiearbeit.

 

Meditation und Yoga in den Sanddünen oder an Kraftorten sind ein wunderbares Erlebnis und ich kann Yoga-Ferien mit Silke nur empfehlen.

 

Gabriela B., Gebenstorf


Ich besuche regelmässig die Hatha Yoga Stunden im Raum der Achtsamkeit bei Aarau und fühle mich dadurch ausgeglichen und fit. Seit ich Yoga praktiziere ist mein Körper geschmeidiger geworden und ich habe mehr Energie.


Silke ist eine wunderbare Yogalehrerin und mir gefällt das Yogastudio sehr. Der Raum ist grosszügig, mit viel Atmosphäre eingerichtet und die Lage in der Alten Spinnerei  einzigartig. Nah bei Aarau und doch mitten in der Natur - hier fühle ich mich wohl.


Jana S., Oberentfelden