„yogas citta-vrtti-nirodha tada - drastuh svarupe`vasthanam“

Yoga ist die Stilllegung der Bewegungen des Geistes.

Dann verweilt der Seher in der eigenen (wahren) Natur.

Yoga-Sutra I, 1 und 2. Sri Patanjali

Nimm dir Zeit und Raum für deine innere Stille

Möchtest du Anspannungen, Unruhe und Belastungen loslassen, in dem du dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnst?
Kannst du dir vorstellen mit achtsamen Bewegungen und bewusstem Atem mehr bei dir und in deiner Mitte anzukommen?
Bist du neugierig darauf, herauszufinden, wie dein grob- wie auch dein feinstoffliches Körpersystem funktioniert und mit Yoga gekräftigt oder sogar erneuert werden kann?

Ob als regelmässiger Besucher unserer Yogaklassen sowie Workshops oder als Newcomer auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Stil - im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du das Passende für dich entdecken.

Die Kurse sind Krankenkassen-anerkannt. Erkundige dich bitte bei deiner Versicherung, ob sie dein Abo finanziell unterstützt.

Unterricht ab 26.6.2021

Wir freuen uns, dass noch mehr Normalität einkehren darf. Im Studio wird mit genügend Abstand und gut gelüfteten Räumen sicher geübt. Die Maskenpflicht entfällt.

Hier gehts zu unserem Stundenplan und zur Anmeldung Kurse & Workshops

Ist dein Abo abgelaufen? Melde dich gerne bei uns, um dieses zu verlängern. Möchtest du lieber zu Hause üben? Wir führen auch parallel unsere Online-Klassen weiter! Jede Yogastunde wird aufgezeichnet und steht dir per Zoom-Link zum Nachholen zur Verfügung.

Online-Yoga ist für alle mit Online-Monats-Abo, Quartalsabo und Jahresabo unlimitiert zugänglich, d.h. du kannst bis zu 5x pro Woche teilnehmen. Jede Online-Yogastunde ist auch als Einzellektion für CHF 30.-- buchbar.

Sommerferien im Studio 17.7. - 1.8.2021

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AKTUELLE WORKSHOPS IM RAUM DER ACHTSAMKEIT

Neuer Kinderyoga-Kurs

Mandala Steine Workshop im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

11. August 21 Gratis Info- und Kennenlern-Termin
Start Kurs immer 14tägig freitags: 27.8., 10.9., 24.9. (in den Herbstferien kein Kurs), 5.11., 19.11., 3.12., 17.12.21
Kursleitung: Kerstin Pietsch

Info & Anmeldung

Basisseminar Schamanismus

14. & 15 August 2021
Kursleitung: Katja Reimann

Info & Anmeldung

Sterben und Leben - Vortrag & Meditation

20. August 21
Die spirituelle Dimension der Vergänglichkeit
CHF 30.-
Kursleitung: Gabriela Ribeiro & Silke Taute

Anmeldung

Die meisten Menschen, die in industrialisierten Kulturen leben, haben einen spirituellen Kontext sowohl für ihr Leben als auch für ihr Sterben völlig verloren.

Die transformierenden Möglichkeiten, die menschlichem Leiden innewohnen, brauchen eine neue Bedeutung, einen Rahmen, der aus dem Chaos einen Sinn und eine Ordnung entstehen lässt.