Nimm dir Zeit und Raum für deine innere Stille

  • Möchtest du Anspannungen, Unruhe und Belastungen loslassen, in dem du dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnst?
  • Kannst du dir vorstellen mit achtsamen Bewegungen und bewusstem Atem mehr in deiner Mitte anzukommen?
  • Bist du neugierig darauf, herauszufinden, wie dein grob- wie auch dein feinstoffliches Körpersystem funktioniert und mit Yoga gekräftigt  werden kann?
  • Kannst du nicht immer vor Ort mit üben? Dann nutze unser Online-Angebot, jeder Kurs wird per Live-Stream übertragen.

Ob als regelmässiger Besucher unserer Yogaklassen sowie Workshops oder als Newcomer auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Stil - im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du das Passende für dich entdecken. 

 

Die Kurse sind Krankenkassen-anerkannt. Erkundige dich bitte bei deiner Versicherung, ob sie dein Abo finanziell unterstützt.

 


Kursplan vor Ort und mit Live-Stream

Montag

18.00 - 19.15 Uhr Hatha Yoga Silke 

 

Dienstag

9.00-10.15 Uhr / 18.00-19.15 Uhr / 19.30-20.45 Uhr Hatha Yoga Silke

 

Mittwoch 

9.00-10.15 Uhr Hatha Yoga Silke 

18.00 - 19.15 Uhr /  19.45 -21.00 Uhr Hatha Yoga Suzanne 

 

Donnerstag 

Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache

19.30 - 21.00 Qigong Stefanie

 

Freitag 

Kinderyoga mit Kerstin

Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache



AKTUELLE WORKSHOPS IM RAUM DER ACHTSAMKEIT

Unser gesamtes Workshop & Yoga-Retreat-Angebot findest du im Untermenü bei "Workshops & Reisen"


Sound-Healing

Wir gehen gemeinsam an diesen Abenden auf eine sanfte Reise mit dem Gong, den Klangschalen aus Metall und Glas, den Glockenspielen sowie diverser anderer Instrumente. 

 

Die nächsten Workshop-Daten: 

 

3. Juni 19-20 Uhr



Neuer Kinderyoga-Kurs

Mandala Steine Workshop im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
  • Schnuppertermin (Gratis bei der 1. Teilnahme)
  • Alle 2 Wochen: 25.02.,  11.03.,  25.03., 29.04., 20.5., 3.6., 17.6., 1.7.
  • Schulferien: kein Kurs
  • Kursleitung: Kerstin Pietsch
  • Zeit:  14.30 - 15.30 Uhr


Quelle der Lebenskraft: Yoga in der Jurte

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
  • Daten:  15.5. / 19.6. / 9.7. (Kurse können unabhängig voneinander besucht werden)

  •  Zeit: 10-17 Uhr mit Mittagspause   
  • Kursleitung: Vanessa & Silke

15.5. Warteliste



Schamanentrommel-Bau

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
  • Daten: 11./12.6.2022
  • Zeiten: Samstag: 14:00 bis ca. 17:30 Uhr / Sonntag: 10:00 bis ca. 13:00 Uhr
  • Kursleitung: Katja & Carsten


Mandala-Steine malen

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
  • Datum:  Samstag 25.6.2022

  •  Zeit: 13-18 Uhr
  • Kursleitung:  Lea Monika Hack, Maltherapeutin und begeisterte Steinmandala-Künstlerin


 

Und ich bin die Luna....

 

...das geliebte Studio-Maskottchen. Ich bin auch meistens mit dabei im Yoga- still und leise am pfuuse in meinem Körbchen, tiefenentspannt und aufmerksam.

 

Ich liebe Klangschalen so sehr, da rutscht dann auch mal ein tiefer Wohl-Seufzer raus. Ansonsten bin ich ruhig und unaufdringlich veranlagt.

 

Ich komme höchstens mal kurz vorbei, wenn jemand ein Leckerli für mich mitbringt. Bei so viel Schüchternheit können sich auch die Hunde-Ängstlichen entspannen - versprochen.

About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1400 Ausbildungsstunden

- Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

Member of

Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV

Follow us

Raum der Achtsamkeit auf Instagram

Share us