Yoga ist die Stilllegung der Bewegungen des Geistes.  

Dann verweilt der Seher in der eigenen (wahren) Natur.

 Yoga-Sutra I, 1 und 2. Sri Patanjali

Wir freuen uns, dass wir vor Ort in den regelmässigen Wochen-Kursen ohne Zertifikat und Maske gemeinsam Körper, Geist und Seele stärken können. Im Studio wird mit genügend Abstand und gut gelüfteten Räumen praktiziert. Alle Kurse werden live mit Zoom übertragen.

Die Workshops pausieren bis auf weiteres, da sie eine Zertifikatspflicht voraussetzen würden. Yoga bedeutet Einheit und ist für jeden Menschen gedacht ohne spaltende Merkmale in jeglicher Hinsicht.

• Möchtest du Anspannungen, Unruhe und Belastungen loslassen, in dem du dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnst?
• Kannst du dir vorstellen mit achtsamen Bewegungen und bewusstem Atem mehr bei dir und in deiner Mitte anzukommen?
• Bist du neugierig darauf, herauszufinden, wie dein grob- wie auch dein feinstoffliches Körpersystem funktioniert und mit Yoga gekräftigt oder sogar erneuert werden kann?

Ob als regelmässiger Besucher unserer Yogaklassen sowie Workshops oder als Newcomer auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Stil - im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du das Passende für dich entdecken. 

Die Kurse sind Krankenkassen-anerkannt. Erkundige dich bitte bei deiner Versicherung, ob sie dein Abo finanziell unterstützt.