Entspannen Sie sich.

Das ist wahrscheinlich das Beste, was Sie zur Rettung der Welt beitragen können.

- Fred Luks -

• Suchst du nach Entspannung und einem wohltuenden Ausgleich für deinen Alltag?
• Möchtest du deinen Körper ganzheitlich kräftigen und gleichzeitig deinen Geist in die Stille führen?
• Kannst du dir vorstellen mit achtsamen Bewegungen und bewussten Atem mehr bei dir anzukommen?

Nimm dir Zeit für dich. 

Ob als regelmässiger Besucher unserer Yogaklassen sowie Workshops oder als Newcomer auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Stil - im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du das Passende für dich entdecken.

Ausgleichender Yoga, motivierende Kurse für Jugendliche, transformierende Workshops und Yoga-Ferien, individuelle Coachings und noch vieles mehr - Lass dich von dem vielseitigen Angebot in unserem Yogastudio inspirieren. Wir freuen uns auf dich.

Alle Yogastunden in unserem Studio werden immer live mit Zoom übertragen.

Somit kannst du unkompliziert und bequem entscheiden, ob du deine Yogastunde vor Ort oder lieber von zu Hause aus besuchen möchtest. Siehe unten weitere Infos dazu. 

Du kannst dich ab sofort für die Kurse vor Ort direkt auf der Webseite im Stundenplan oder mit der App (siehe unten) anmelden und wie gewünscht deinen Platz reservieren.

Probelektion & Quartals-Einstieg jederzeit möglich.

YOGA PRAXIS MIT ZOOM

Alle Lektionen live zur gewohnten Zeit gemütlich zu Hause mit üben. Unlimitiertes Monats-Abo für CHF 150. Einzellektion CHF 30.-.

Im normalen Yoga Abo sind die Zoom-Klassen mit inbegriffen.

Yoga-Stundenplan:

Montag, 17.45-19.00/19.30-20.45

Dienstag, 9.00-10.15/17.45-19.00/19.30-20.45

Mittwoch, 9.00-10.15

Donnerstag, 19.00-20.15

Schreibe uns eine Mail, wenn du mit machen möchtest, wir senden dir den Link und los geht`s.

YOGA VIDEOS ZUM KAUFEN

Yoga für den Rücken, für die Verdauung, Meditation, Yoga Nidra - Immer und überall praktizieren, so oft und wann du möchtest.

AKTUELLE WORKSHOPS IM RAUM DER ACHTSAMKEIT