Ob als regelmässiger Besucher unserer Yogaklassen sowie Workshops oder als Newcomer auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Stil - im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du das Passende für dich entdecken.
Die Kurse sind Krankenkassen-anerkannt. Erkundige dich bitte bei deiner Versicherung, ob sie dein Abo finanziell unterstützt.
Montag
18.00 - 19.15 Uhr Hatha Yoga Silke
Dienstag
9.00-10.15 Uhr / 18.00-19.15 Uhr / 19.30-20.45 Uhr Hatha Yoga Silke
Mittwoch
9.00-10.15 Uhr Hatha Yoga Silke
18.00 - 19.15 Uhr / 19.45 -21.00 Uhr Hatha Yoga Suzanne
Donnerstag
Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache
19.30 - 21.00 Qigong Stefanie
Freitag
Kinderyoga mit Kerstin
Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache
AKTUELLE WORKSHOPS IM RAUM DER ACHTSAMKEIT
Wir gehen gemeinsam an diesen Abenden auf eine sanfte Reise mit dem Gong, den Klangschalen aus Metall und Glas, den Glockenspielen sowie diverser anderer Instrumente.
Die nächsten Workshop-Daten:
3. Juni 19-20 Uhr
Daten: 15.5. / 19.6. / 9.7. (Kurse können unabhängig voneinander besucht werden)
15.5. Warteliste
Datum: Samstag 25.6.2022
Und ich bin die Luna....
...das geliebte Studio-Maskottchen. Ich bin auch meistens mit dabei im Yoga- still und leise am pfuuse in meinem Körbchen, tiefenentspannt und aufmerksam.
Ich liebe Klangschalen so sehr, da rutscht dann auch mal ein tiefer Wohl-Seufzer raus. Ansonsten bin ich ruhig und unaufdringlich veranlagt.
Ich komme höchstens mal kurz vorbei, wenn jemand ein Leckerli für mich mitbringt. Bei so viel Schüchternheit können sich auch die Hunde-Ängstlichen entspannen - versprochen.