"Achtsamkeit lässt eine tiefe Ruhe entstehen, die jenseits des Verstandes liegt und im Herzen verweilt."


  • Möchtest du deinen Körper mit Yoga ganzheitlich kräftigen und deinen Geist in die Stille führen?
  • Suchst du nach einem wohltuenden Ausgleich für deinen Alltag?
  • Kannst du dir vorstellen, mit achtsamen Bewegungen und bewussten Atem mehr bei dir anzukommen?
  • Möchtest du dein wahres Sein entdecken und dich spirituell weiter entwickeln?
 

Auf dem Weg zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl möchte wir dich mit unserem vielfältigen Kurs - Angebot und spannenden Workshops mit Lebensfreude, Authentizität sowie fundierter Erfahrung begleiten. Unser Lehrerteam zeichnet eine mehrjährige Yogaausbildungszeit, stetige Weiterbildung in Fachgebieten und begeisterte Eigenpraxis aus.

 

Ob Hatha, Yin, Klang- und Gentle Yoga oder Kurse für Jugendliche, Workshops, Ferien mit Yoga, Yoga Therapie, Meditationen und Sound Healing - Lass dich von uns inspirieren und motivieren. Wir freuen uns auf dich!

 

BONUS: Als regelmässige Studentin/regelmässiger Student des Yoga im Raum der Achtsamkeit erhältst du zusätzlich zu deinem Quartal Abo weiterführende Texte zu den Kursinhalten, spannende Hintergrund Infos sowie Yoga@Home Programme & -Inspirationen per Mail zugeschickt. 


Yoga online - Flexibel zu Hause Yoga & Meditation üben


LOCKDOWN 16.3.2020 bis zum 19.4.2020

Liebe Yoga Fans

Nun ist es soweit. Ab heute Abend schliesst der Raum der Achtsamkeit seine Pforten bis vorerst 19.4.20. Diese Ausnahmesituation ist für uns alle eine grosse Herausforderung. Wichtig ist es, nun einen ruhigen Kopf zu wahren, die Sicherheitsmassnahmen unbedingt einzuhalten und diese spezielle Zeit mit wachen Geist und offenen Herzen durchzustehen und das Beste draus zu machen. Es wird weiter gehen. Es wird anders werden. Doch ich fühle seit langen, dass wir Menschen zusammen mit der Welt durch eine radikale Umkehr des Bisherigen die Chance bekommen, wieder in Einklang mit allem zu kommen.

 

Es rüttelt immer erstmal, bevor das Leben den neuen Gang eingelegt hat.

 

Somit üben wir uns in Vertrauen und in den Praktiken, die wir im Yogastudio gemeinsam erlernt haben. Schauen wir zueinander, helfen wir uns gegenseitig, werden wir kreativ für neue Wege. Ich bin heute in den Yoga Raum gestiefelt und habe mich vor die Linse gestellt. Das erste Yoga Video ist bereits abgedreht und wird euch bald erreichen. Somit steht einer Home Practice nichts mehr im Wege.

 

Herzlicher Gruss Silke und dein Team vom Raum der Achtsamkeit


Krankenkassen anerkannter Yoga

Aufgrund des hohen Qualifikation Standards unseres Lehrer Teams haben die Kurse im Raum der Achtsamkeit die EMFIT Zertifizierung und ZSR Anerkennung. Unsere Yoga Kurse werden von den meisten Krankenkassen mit Zusatzversicherung unterstützt. Frage bei deiner Versicherung nach.


Stundenplan Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Stundenplan

Probelektion im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Yogastile

Probelektion im Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Anmeldung Probelektion



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Die Leichtigkeit des Seins

Online Retreat für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

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Lasse los. Tauche ein. Werde still und komme ganz und friedvoll in deiner Mitte an.