Nimm dir Zeit und Raum für deine innere Stille

  • Möchtest du Anspannungen, Unruhe und Belastungen loslassen, in dem du dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnst?
  • Kannst du dir vorstellen mit achtsamen Bewegungen und einer fokussierten Atemführung mehr in deiner Mitte anzukommen?
  • Bist du neugierig darauf, herauszufinden, wie dein grob- wie auch dein feinstoffliches Körpersystem funktioniert und mit Yoga gekräftigt  werden kann?

Ob als regelmässiger Besucher unserer Yogaklassen sowie Workshops oder als Newcomer auf der Suche nach dem richtigen Yoga-Stil - im Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei Rupperswil wirst du das Passende für dich entdecken. Kannst du nicht immer vor Ort mit üben? Dann nutze unser Online-Angebot, jeder Kurs wird per Live-Stream übertragen.

 

Die Kurse sind Krankenkassen-anerkannt. Erkundige dich bitte bei deiner Versicherung, in welchem Rahmen sie dein Abo unterstützt würde.

 


Kursplan vor Ort und mit Live-Stream

Montag

18.00 - 19.15 Uhr Hatha Yoga Silke 

 Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache

 

Dienstag

9.00-10.15 Uhr / 18.00-19.15 Uhr / 19.30-20.45 Uhr Hatha Yoga Silke

 

Mittwoch 

9.00-10.15 Uhr Hatha Yoga Silke 

18.00 - 19.15 Uhr /  19.45 -21.00 Uhr Hatha Yoga Suzanne 

 Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache

 

Donnerstag 

NEU ab 8.8.: 19.00 - 20.15 Uhr Hatha Yoga mit Silke 

 

Freitag 

Kinderyoga mit Kerstin

Yogatherapie & Energetik mit Silke nach Terminabsprache



AKTUELLE WORKSHOPS IM RAUM DER ACHTSAMKEIT

Unser gesamtes Workshop & Yoga-Retreat-Angebot findest du im Untermenü bei "Workshops & Reisen"


Neuer Kinderyoga-Kurs

Mandala Steine Workshop im Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
  • Schnuppertermin auf Kollekten-Basis
  • Alle 2 Wochen: 25.02.,  11.03.,  25.03., 29.04., 20.5., 3.6., 17.6., 1.7.
  • Schulferien: kein Kurs
  • nach den Sommerferien: 26.8., 9.9., 23.9., 21.10., 4.11., 2.12., 16.12.

     

  • Kursleitung: Kerstin Pietsch
  • Zeit:  14.30 - 15.30 Uhr


Quelle der Lebenskraft - Yoga & Schamanismus

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
  • Samstag, 9. Juli
  • 10 - 17 Uhr inklusive Mittagspause (mit selbstgemachten Gewürzchay für dich von uns)
  • Kursleitung: Vanessa & Silke


Yin & Neuro®Yoga

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Entspannung für dein Nervensystem und deinen Körper.

  • Datum:

       Freitag, 1. Juli/19.00 - 21.00 Uhr

       Samstag, 6. August/16.00-18.00 Uhr

  • Kursleitung: Silke


Sound Healing

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

 

  • Datum: Freitag, 8. Juli und 12. August
  • Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr
  • Kursleitung: Silke


Naturcoaching & Schamanische Praxis

Workshop zu den Wechseljahren und Hormon-Yoga mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

 

  • Datum: Sonntag, 7. August
  • Zeit: 10.00-13.00 Uhr
  • Kursleitung: Silke & Gabriela

About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1400 Ausbildungsstunden

- Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

Administration

Erreichbarkeit: info@raum-der-achtsamkeit.ch

 

Mails werden innerhalb 48 Stunden beantwortet.

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

Member of

Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV

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