Reisen der Achtsamkeit

Wenn Du Dir eine Auszeit wünschst, die Körper, Geist und Seele berührt – dann sind die Reisen der Achtsamkeit genau das Richtige für Dich.

Bei der Auswahl einer schönen Location, eines inspirierenden Programms und einer wohltuenden Atmosphäre achten wir auf jedes Detail. 

Unsere Reisen der Achtsamkeit führen dich an Orte, die einfach guttun – Orte, die sich über die Jahre bewährt haben und mit ihrer besonderen Energie berühren. Eingebettet in herrlicher Natur, fern vom Alltag und doch ganz im Leben, laden sie dich ein, aufzutanken, loszulassen und einfach zu sein.

Was dich erwartet:

• Ansprechende, erprobte Locations mit liebevoller Atmosphäre
• Ruhe und Erholung inmitten von Natur, Meer, Bergen, Wäldern oder Seen
• Köstliche, gesunde Küche, mit Herz und Sorgfalt zubereitet
• Echte Gastfreundschaft, die dich willkommen heisst, wie du bist
• Kraftvolle Naturorte, die inspirieren, nähren und verbinden

Das Leitungsteam besteht aus erfahrenen Kursleiterinnen, die seit über 20 Jahren solche Reisen mit Achtsamkeit, Herz und Kompetenz begleiten. 30 Jahre eigene spirituelle Praxis und langjährig ausgebildet in Erwachsenenbildung, Yoga, Ritualarbeit, Sporttherapie und Entspannungsmethoden fliessen in jede Reise mit ein – spürbar in der Gestaltung, im Unterricht und in der achtsamen Begleitung.

Spirituelle und energiereiche Impulse mit wohltuenden Yoga, feinen Seelenreisen, ausgewählten Ritualen und ganzheitlichen Bewegungsabläufen dürfen sich im Körper und im Bewusstsein entfalten, in einem geschützten und professionellen Rahmen, der Sicherheit, Vertrauen und Tiefe ermöglicht. Ein feines Gespür für die richtige Dosis sowie genügend Pausen - Zeit für dich - runden deine Auszeit ab. So kann ein Retreat nicht nur erholsam, sondern auch nachhaltig wohltuend und integrativ wirken – eine Erfahrung, die nachklingt und stärkt. 

Diese Reisen sind eine Einladung, dir selbst zu begegnen – achtsam, sanft und in Gemeinschaft. Eine Zeit zum Durchatmen, Regenerieren und Erinnern, was wirklich zählt.