In der stimmungsvollen Tessiner Natur und im liebevollen Ambiente der rustikalen Casa Santo Stefano werden wir täglich achtsamen Yoga und energievolle Atemtechniken praktizieren. So kann eine stabile, wohltuende Wirkung im Körper, Geist und in der Seele entstehen. Stress sowie Anspannung können umfassend abgebaut werden.
Dabei unterstützen dich der Rhythmus der Schamanentrommel während unserer Ritualarbeit, die heilsamen Vibrationen der Klangschalen sowie die ausgesuchten Naturcoachings bei der Integration von Harmonie und Balance. Die Rituale bereichern unser Sein und verbinden uns mit dem eigenen Seelenweg.
Auch das genussvolle Sein wird nach Lust und Laune gepflegt: Viel Raum und Zeit für Lesen, Wandern, Massagen, Austausch mit Gleichgesinnten sowie feinem Essen - Erholung pur auf allen Ebenen.
Dieses Retreat ist für alle Menschen in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse empfohlen.
Montag
Individuelle Anreise, ab 14.00 Uhr Check-in
16.30 Uhr Begrüssung & Aperitif
17.00 bis 18.30 Yoga
18.45 – 20.00 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Abendprogramm
Dienstag, Mittwoch, Freitag
7.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
8.00 - 9.30 Uhr Yoga & Schamanische Praxis
9.45 bis 11.00 Uhr Frühstück/Brunch
17.00 bis 18.30 Uhr Yin-Yoga & Seelenreise
18.45 - 20.00 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Abendprogramm & Ritual (Montag und Freitag)
Donnerstag
7.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
8.00 - 9.30 Uhr Yoga & Schamanische Praxis
9.45 bis 11.00 Uhr Frühstück/Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung
19.00 Uhr Abendessen
Samstag
8.00 bis 9.00 Uhr Yoga
9.00 -9.30 Uhr Zimmerfreigabe
9.30- ca. 10.30 Uhr Frühstück, danach Kursende und Abreise
Kurskosten
CHF 510.- Nur Kurs, exkl. Unterkunft + Verpflegung: 9 Yogalektionen, schamanische und energetische Praxis, Pranayama, Meditation, Seelenreisen, Naturcoaching und 2 Abendprogramme mit Ritualarbeit
Zimmerpreise pro Zimmer und Nacht, exkl. Kurtaxe
Einzelzimmer mit Dusche/WC ab CHF 95.00
Doppelzimmer mit Dusche/WC ab CHF 160.00
Doppelzimmer mit Dusche/WC in Einzelbelegung: ab CHF 125.00
Weitere Zimmerkategorien sind auf der Unterkunftsseite
Verpflegung in der Casa
CHF 201.00 (wird vor Ort bezahlt)
Inbegriffen:
Yogi Brunch
3 vegetarische Abendessen in der Casa
Bio-Kaffee und Bio-Tee, tagsüber Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
Nachmittagssnack
Gratisparkplatz bei der Monte Lema
Bahn Ticino Ticket (kostenfreie Nutzung der ÖV ab Anreise)
Nicht inbegriffen
An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches, 2 x Abendessen in einem Restaurant im Dorf und/oder Umgebung
Die Zimmer werden direkt bei der Casa Santo Stefano gebucht www.casa-santo-stefano.ch / info@casa-santo- stefano.ch 6986 Miglieglia / Tel. 091 609 19 35
Die Hotelkosten sind direkt vor Ort beim Check-in zu bezahlen. Mögliche Bezahlungsarten: Maestro, Postcard, Kreditkarte oder bar in Schweizer Franken/Euro.
WICHTIGER HINWEIS
Bitte buche zuerst die Unterkunft im Seminarhaus, anschliessend den Yoga-Kurs bei der Kursleitung
Anmeldung Yoga-Workshop
Die definitive Kursanmeldung erfolgt mit dem Formular weiter unten. Du erhältst eine Bestätigung mit weiteren Infos.
Annullationsbestimmungen
Ich arbeite mit dem Team der Casa Santo Stefano zusammen. Sie haben ein kleines Seminarhaus und sind genauso wie ich auf Verbindlichkeit beim Organisieren eines Retreats angewiesen. Sollte es dennoch notwendig sein, dass du deine Anmeldung stornierst, bitte ich um Verständnis für folgende Bedingungen:
- Bis 2 Monate vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50.-- erhoben.
- Bei Stornierungen weniger als 2 Monate vor Kursbeginn fallen 100 % der Kurskosten an.
Auch bei verspäteter Anreise oder bei vorgezogener Abreise wird 100% des Kursbetrages verrechnet. Um mögliche finanzielle Verluste im Falle einer Stornierung abzufedern, empfehle ich den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Für wen ist das Retreat?
Es sind alle willkommen - Dieses Retreat ist für alle Menschen in jedem Alter empfohlen.
Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga, da die Praxis von mir individuell angepasst wird und auch Varianten angeboten werden.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte ich dich um eine vorherige Abklärung bei deinem Arzt, ob Yoga für dich geeignet ist.
Das Seminar wird auf Deutsch gehalten.