Frühlings-Retreat 29.5. - 3.6.2023

Yoga für deine Balance

Ruhe und innere Zentrierung im schönen Malcantone/Tessin.


In der stimmungsvollen Tessiner Natur und im liebevollen Ambiente der rustikalen Casa Santo Stefano werden wir täglich achtsamen Yoga (Hatha & Yin) und energievolle Atemtechniken praktizieren. So kann eine stabile, wohltuende Wirkung im Körper, Geist und in der Seele entstehen. Stress sowie Anspannung können umfassend abgebaut werden.

 

Dabei unterstützen dich der Rhythmus der Schamanentrommel auf den tief greifenden Seelenreisen, die heilsamen Vibrationen der Klangschalen sowie die ausgesuchten Naturcoachings bei der Integration von Harmonie und Balance.

 

Auch das genussvolle Sein wird nach Lust und Laune gepflegt: Viel Raum und Zeit für Lesen, Wandern, Massagen, Austausch mit Gleichgesinnten sowie feinem Essen - Erholung pur auf allen Ebenen.


Montag

Individuelle Anreise, ab 14.00 Uhr Check-in

16.30 Uhr Begrüssung & Aperitif

17.00 bis 18.30 Yoga

18.45 – 20.00 Uhr Abendessen

20.15 Uhr Abendprogramm

Dienstag-Freitag

7.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser

8.00 - 9.45 Uhr Hatha-Yoga & Schamanische Praxis

10.00 bis 11.00 Uhr Frühstück/Brunch

17.00 bis 18.30 Uhr Yin-Yoga (ausser Mittwoch, freier Nachmittag)

18.45 - 20.00 Uhr Abendessen

20.15 Uhr Abendprogramm (Montag und Freitag)

Samstag

07.30 bis 9.00 Uhr Yoga & Abschluss

9.00 -9.30 Uhr Zimmerfreigabe

9.30- ca. 10.30 Uhr Frühstück, danach Kursende und Abreise

 



Herzlich willkommen in der Casa Santo Stefano

Kurskosten

CHF 510.- Nur Kurs, exkl. Unterkunft + Verpflegung: 9 Yogalektionen, kleine Vorträge zu ausgewählten Themen, schamanische und energetische Praxis & Rituale, Pranayama, Meditation, Naturcoaching und 2 Abendprogramme

 

Preise Zimmer pro Nacht/Person

Doppelzimmer-Suite mit Bad/WC CHF 100.–

Doppelzimmer mit Dusche/WC CHF 85.–

Einzelzimmer mit Dusche/WC CHF 95.–

Doppelzimmer in Einzelbelegung CHF 115.–* / CHF 125.–

Kurtaxe/Tag CHF 4.-

 

Leistungen

Übernachtung in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC oder auf der Etage*.

Leckeres Bio-Frühstück mit Müsli, frischen Früchten, hausgemachtem Brot und Zopf…

Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber. Selbstgemachte Kuchen in der Pause am Nachmittag

3x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel

Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn

Ticino-Ticket (gratis ÖV und weitere Ermässigungen auf Bergbahnen, Schiffen etc.).

Nicht inbegriffen: An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches, 2 x Abendessen in einem Restaurant im Dorf und /oder Umgebung

 

WICHTIGER HINWEIS

Bitte buche zuerst die Unterkunft im Seminarhaus, anschliessend den Yoga-Kurs bei der Kursleitung

 

Anmeldung Yoga-Workshop

Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei der Kursleitung. Du erhältst eine Bestätigung mit weiteren Infos.

Silke Taute, Yogastudio RAUM DER ACHTSAMKEIT, info@raum-der-achtsamkeit.ch

Nach Eingang der Kursgebühr ist die Anmeldung definitiv. Es gelten die AGBs auf der Webseite raum-der-achtsamkeit.ch

Unterkunft buchen

 

Zimmer direkt bei der Casa Santo Stefano buchen , Tel. +41 91 609 19 35 / info@casa-santo-stefano.ch, www.casa-santo-stefano.ch. Es ist keine Vorauszahlung nötig. Die Hotelkosten sind direkt vor Ort beim Check-in zu bezahlen. Mögliche Bezahlungsarten: Maestro, Postcard oder bar in Schweizer Franken/Euro.


Seminarleitung: Silke Taute
Seminarleitung: Silke Taute


Für wen ist das Retreat?

Es sind alle willkommen - Dieses Retreat ist für alle Menschen in jedem Alter empfohlen.

 

Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga, da die Praxis von mir individuell angepasst wird und auch Varianten angeboten werden.

 

Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte ich dich um eine vorherige Abklärung bei deinem Arzt, ob Yoga für dich geeignet ist.

 

Das Seminar wird auf Deutsch gehalten.

Pfingst Retreat mit Silke und Mark, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau


Download
Flyer Yoga-Retreat Tessin Frühling 2023
Alle Infos zur Tessiner Yogawoche hier zum Runterladen und Ausdrucken.
Yoga für deine Balance.pdf
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Anmeldung Yoga-Retreat Tessin 2023

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Download
Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
Neue AGBs 1.1.pdf
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About us

- Anerkannte Yogalehrerin SYV/EYU

- Eidgen. Fachausweis Erwachsenenbildung

- Über 2000 Ausbildungsstunden

- Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

Administration

Erreichbarkeit: info@raum-der-achtsamkeit.ch

 

Mails werden innerhalb 48 Stunden beantwortet.

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV

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