Yoga Retreat in Flims  19. - 22. Oktober 2023

Die Quelle meiner Kraft - Rückverbindung in die eigene Lebendigkeit mit Yoga, Naturcoaching & Seelenreisen


PROGRAMM 

Donnerstag

ab 15 Uhr individuelle Anreise
17.00 – 18.45 Uhr Hatha Yoga & Ritual
19.00 Uhr Nachtessen

Freitag und Samstag
7.45 – 9.30 Uhr Hatha Yoga & Schamanismus
9.30 – 10.30 Uhr Brunch
bis 16.45 Uhr Zeit zur freien Verfügung/Naturcoaching 
17.00 – 18.45 Uhr Yin Yoga & Seelenreise
19.00 Uhr Nachtessen

Sonntag
7.45 – 9.30 Uhr Hatha Yoga & Ritual
9.30 – 10.30 Brunch, anschliessend individuelle Rückreise

 



Anti-Stress Yoga im Romantikhotel Schweizerhof in Flims

In diesen besonderen Tagen werden wir uns mit der Quelle der eigenen Energie verbinden.

 

Sehr oft wissen wir nicht, was uns wirklich lebendig macht. Je bewusster du dir dessen wirst, desto einfacher kannst du auf deine Ressourcen zurückgreifen und sie gezielt in deinem Leben abrufen. Durch die tägliche achtsame Yogapraxis und den schamanischen Ritualen & Seelenreisen werden dir die Kraft-Säulen, die dich in deinem Leben stützen und die dich ausmachen bewusst. Dieses wohltuende Retreat im gemütlichen Schweizerhof in Flims wird dir helfen, mit gefestigter Energie beschwingt aufzuleben und vital den Übergang in den Alltag zu zelebrieren.


Ausgewählte Asanas wirken aktivierend und stärkend auf Körper, Geist und Seele. Dabei sind Yoga-Vorkenntnisse nicht von Nöten, da individuelle Anpassungen und Varianten beim Üben von mir für dich angeboten werden.  Reinigende Atemübungen helfen dem Körper zu entschlacken, dich von mentalen Altlasten zu lösen und geistige Klarheit für deine Ressourcen zu schaffen. Du lässt los, was du nicht mehr brauchst. Begleiten werden dich in den Yoga Sessions die Schwingungen von Klangschalen und der schamanischen Trommel, deren tiefgreifende Wirkungen ohne Worte  bis auf Zellebene transformieren für das Neue. 

Und so erwartet dich eine wohltuende Dimension der Entspannung in Flims. Viel Zeit für reinigende Sauna Gänge oder eine angenehme Massage, für nährende Gespräche, Spaziergänge, Bücher lesen, staunen, lachen oder schweigen, zum Innehalten und Loslassen. Dabei werden wir verwöhnt von besonders feinem, vielfältigen Essen und einem herzlichen Ambiente. 

 

ANZAHL PERSONEN

Max. 13-17 Teilnehmer (mit Doppelbelegung der Zimmer). Das Retreat ist für alle geeignet. 

 

KURSKOSTEN

CHF 310.- Nur Kurs, exkl. Unterkunft + Verpflegung: 6 Yogalektionen (je 95 Minuten) mit schamanischer und energetischer Praxis, ausgewählte Kraft- Rituale, Naturcoaching, Pranayama, Meditation

 

KURSORT 

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel 

www.schweizerhof-flims.ch  

Rudi Dadens 1 · 7018 Flims Waldhaus

Telefon: 081 928 10 10

 

ZIMMER UND PREISE 

  • Solitude Einzelzimmer(ca. 14 m2, Bett 90 cm, teilw. Balkon, Dusche) CHF 213.00 pro Teilnehmer/Nacht 
  • Minuscule Einzelzimmer (ca. 17 m2, teilw. Balkon, Grandlit 140 cm, Norden, Bergblick, Dusche) CHF 243.00 pro Teilnehmer/Nacht 
  • Ambiance Doppelzimmer (ca. 20 m2, Balkon, Badewanne o. Dusche) CHF 209.00 pro Teilnehmer/Nacht   
  • oder Ambiance Doppelzimmer zur Einzelnutzung   CHF 309.00 pro Teilnehmer/Nacht 

Die  Zimmerkategorien sind beschränkt, das heisst, je früher die Buchung, desto grösser ist die Zimmerauswahl. Zusätzliche Zimmer/Teilnehmer auf Anfrage und nach Verfügbarkeit. Bitte buche zuerst die Unterkunft im Hotel, anschliessend den Yoga-Kurs bei der Kursleitung

 

 

ZAHLUNGSMODALITÄTEN

Die Kurskosten werden von jedem Teilnehmer direkt beim Kursleiter bezahlt. Direkt bei uns anfallende Kosten, wie die Übernachtung inklusive Frühstück und Abendessen, werden von jedem Teilnehmer direkt vor Ort bezahlt. Es gelten bei Annulation die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Schweizer Hofs Flims. Ich empfehle dir eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.

 

 INBEGRIFFENE LEISTUNGEN

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten 
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension * 
  • leichte Verpflegung während den Kurszeiten (Wasser, Tee und Früchte) 
  • Mehrwertsteuer 
  • Yogaraum und -equipment 

Alle Preise verstehen sich zuzüglich der Kurtaxe von CHF 5.00 pro erwachsener Person und Nacht. 

 

*Hast du Unverträglichkeiten, bist du vegan oder vegetarisch – sehr gerne gehen unsere Gastgeber auf deine Wünsche ein und bereiten  ein  schönes  Menü  für  euch  vor.  Bitte  teile  dem Hotel  deine  Wünsche  so  schnell  wie  möglich,  jedoch  bis spätestens 7 Tage vor Anreise, bekannt. Sie bereiten diese Menüs speziell für die Gruppe vor, daher möchten wir dich freundlich darauf hinweisen, dass eine kurzfristige  Umbestellung von vegan oder vegetarisch auf Fleisch mit 

einem Aufpreis verbunden sein kann.  

 

Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15.00 Uhr und am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Rund um das Hotel gibt es kostenlose Aussenparkplätze zur freien Verfügung. Auf Anfrage wird auch gerne einen Garagenplatz für CHF 20.00 pro Tag reserviert.

 

GANZ BESONDERS

Im  Dezember  2022  eröffnet unser Gastgeber unser neues Badehaus, ein dreistöckiger Wellnessbereich. Das schöne Naturstein-Hallenbad bleibt bestehen mit direktem Zugang zur Liegewiese im Garten. In einer ganzen Spa-Etage mit zwei Saunas, Dampfbad, Infrarotkabine und Ruheraum/-terrasse mit Blick in Wald und Berge erwartet die Gäste eine Wohlfühloase. Zusätzlich gibt es in einer weiteren Etage zwei neue Massageräume mit Blick ins Grüne sowie ein neuer Achtsamkeits-, oder Seminarraum. 

Eine  rundum  belebende  Erfahrung  bieten  die  entspannenden  und  wohltuenden  Massagen.  Äusserst verträgliche Ölmischungen wirken harmonisierend, beruhigend und ausgleichend. Wir empfehlen eine rechtzeitige Terminvereinbarung vor Anreise.  


Seminarleitung: Silke Taute
Seminarleitung: Silke Taute

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Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
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- Anerkannte Yogalehrerin SYV/EYU

- Eidgen. Fachausweis Erwachsenenbildung

- Über 2000 Ausbildungsstunden

- Krankenkassenanerkannt

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- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

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Erreichbarkeit: info@raum-der-achtsamkeit.ch

 

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Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV

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