Yoga Retreat in Flims 19. - 22. Oktober 2023

Datum:

19.  -22. Oktober 2023

(Donnerstag - Sonntag)

Kursort:

Schweizerhof Flims - Romantik Hotel

Kursleitung:

Silke Taute

In diesen besonderen Tagen werden wir uns mit der Quelle der eigenen Energie verbinden. Sehr oft wissen wir nicht, was uns wirklich lebendig macht und je bewusster du dir dessen bist, desto einfacher kannst du auf deine Ressourcen zurückgreifen und sie gezielt in deinem Leben abrufen. Durch die tägliche achtsame Yogapraxis, den ausgesuchten Naturcoachings und den schamanischen Ritualen werden dir die Kraft-Säulen, die dich in deinem Leben stützen und die dich ausmachen bewusst. Dieses wohltuende Retreat im Schweizer Hof/Flims wird dir helfen, mit gefestigter Energie beschwingt aufzuleben und vital den Übergang in den Alltag zu zelebrieren.

Ausgewählte Asanas wirken aktivierend und stärkend auf Körper, Geist und Seele. Dabei sind Yoga-Vorkenntnisse nicht von Nöten, da individuelle Anpassungen und Varianten beim Üben von mir für dich angeboten werden.  Reinigende Atemübungen helfen dem Körper zu entschlacken, dich von mentalen Altlasten zu lösen und geistige Klarheit für deine Ressourcen zu schaffen. Du lässt los, was du nicht mehr brauchst. Die schamanischen Seelenreisen sowie der Yin Yoga werden dich unterstützen, um dich von bremsenden, engen Gedankenmustern zu lösen.

Und so erwartet dich eine wohltuende Dimension der Entspannung in Flims. Zeit für reinigende Sauna Gänge oder eine angenehme Massage, für nährende Gespräche, Spaziergänge, Bücher lesen, staunen, lachen oder schweigen, zum Innehalten und Loslassen. Dabei werden wir verwöhnt von besonders feinem, vielfältigen Essen und einem herzlichen Ambiente. 

Begleiten werden dich in den Yoga Sessions die Schwingungen von Klangschalen und der schamanischen Trommel, deren tiefgreifende Wirkungen ohne Worte  bis auf Zellebene transformieren für das Neue. 

Das Retreat ist für alle geeignet. 

Weitere Infos folgen demnächst.