Happy-Kids- und COOL-KIDS-YOGA

Yoga für Kinder  von 4 - 7 und 8 - 12 Jahren

Happy-Kids-Yoga für Kinder von 4 bis 7 Jahren

Im Happy Kids Yoga dürfen die Kinder ihre Aktivität und Freude ausleben und in einer tollen Location Yoga üben. Sie lernen Asanas in Form von Tierpositionen und einfache Yoga-Abläufe, wobei alle Inhalte spielerisch «verpackt» sind.

  

Der Happy-Kids-Kurs ist für Kinder von 4 bis 7 Jahren geeignet, mit oder ohne Yogaerfahrung. Nach einem aktiveren Teil der Lektion gibt es zum Abschluss Fantasiereisen zur Entspannung von Körper und Geist. Musik oder Klänge begleiten den Yogaunterricht.

 

Zwischendurch wird viel gelacht, gespielt (auch mal an der frischen Luft), häufig gemalt, geredet und kurz geschwiegen. 

Zeit:  14.30 - 15.30 Uhr

 

Kosten: 

Kosten: CHF 16.00 / Einzellektion (60 Min.)

Alle 6 Termine nach den Winterferien: 84 CHF. Wer später bucht, bekommt eine Reduktion von 2 CHF pro verbleibenden Termin. 

 

Kursleiterin:
Kerstin Pietsch

 

Mitnehmen/Anziehen: Bequeme Kleider

  • Schnuppertermin auf Kollekten Basis
  • Alle 2 Wochen bis Ostern: 13.01., 27.01., 17.02. 03.03., 17.03., 31.03.2023
  • Mindestteilnehmeranzahl 3 Kinder

Cool-Kids-Yoga für Kinder von 8 bis 12 Jahren

Im Cool Kids Yoga lernen die Kinder Asanas in Form von Tierpositionen und Abläufe, welche den Rücken stärken und den Gleichgewichtssinn und die Konzentration schulen.

  

Der Cool-Kids-Kurs ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren geeignet, mit oder ohne Yogaerfahrung. Nach einem aktiveren Teil der Lektion gibt es zum Abschluss Fantasiereisen zur Entspannung von Körper und Geist. Musik oder Klänge begleiten den Yogaunterricht.

 

Zwischendurch gibt es Zeit für spielerische Übungen (auch mal an der frischen Luft), Zeit für Gespräche, Schweigen, Lachen, Kreativität uvm..

Zeit:  16.00 - 17.00 Uhr

 

Kosten: 

Kosten: CHF 16.00 / Einzellektion (60 Min.)

Alle 6 Termine nach den Winterferien: 84 CHF. Wer später bucht, bekommt eine Reduktion von 2 CHF pro verbleibenden Termin. 

 

Kursleiterin:
Kerstin Pietsch

 

Mitnehmen/Anziehen: Bequeme Kleider

  • Schnuppertermin auf Kollekten Basis
  • Alle 2 Wochen bis Ostern: 13.01., 27.01., 17.02. 03.03., 17.03., 31.03.2023
  • Mindestteilnehmeranzahl 3 Kinder

Mein Name ist Kerstin Pietsch und ich wohne seit 2008 im schönen Aargau.

 

Im Jahr 2010 habe ich Silke als Yoga-Lehrerin kennengelernt und habe mich sehr gefreut, als der Raum der Achtsamkeit mit seiner guten Lage und den grosszügigen Räumlichkeiten eröffnet wurde. Für mich ist es ein wunderbarer Ort, um meine Yogapraxis zu vertiefen. Dadurch kann ich besser mit Stress umgehen und mich entspannen.

 

Beruflich bin ich als Sozialpädagogin und Familientrainerin im Kanton Zürich tätig. Es bereitet mir viel Freude mit vielen verschiedenen Kindern, Jugendlichen und ihren Eltern und Lehrern zusammenzuarbeiten. Meine Freizeit geniesse ich mit meinem Lebenspartner und unseren Haustieren oder beim Wandern. Jede Woche besuche ich das Angebot im Kadampa Meditationszentrum.

 

Bei Ursula Salbert habe ich die Kinderyoga-Ausbildung abgeschlossen. Als Familientrainerin baue ich die Methoden gerne ein, z.B. damit Kinder leichter einschlafen, gut mit Gefühlen umgehen und sich gut konzentrieren können. Für mich steht die gemeinsame Freude an Spiel und Bewegung beim Kinderyoga im Zentrum. Ergänzend gibt es schöne Methoden zur Entspannung.

 

 

Ich freu mich sehr auf eure Anmeldungen und die gemeinsame Zeit im Raum der Achtsamkeit.

 


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Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

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+41 (0) 78 845 17 21

 

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