Verwurzelung können wir im eigenen Inneren wahrnehmen mit einem stabilen Körperbewusstsein und dem achtsamen Einbezug der Gesamtheit unserer Seins-Ebenen.

Ich arbeite als hauptberufliche Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Trauma sensitive & integrative Körpertherapeutin in eigener Praxis. 2006 gründete ich das Yogastudio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau (CH). Yoga begleitet mich seit 1998 als Lebensweg und Haltung.

Mein beruflicher Hintergrund vereint langjährige qualifizierte Erfahrung im physiotherapeutisch-rehabilitativen Bereich, in der Yogatherapie & Trauma integrativen Körperarbeit sowie in einer zugewandten, erfahrungsbasierten Unterrichtspraxis mit Gruppen und im 1:1.

Ich bin weiterhin als Referentin und Assistentin in Aus- und Weiterbildungen tätig. Mein Unterricht verbindet fundiertes, geerdetes Fachwissen mit Variantenreichtum und tiefer, selbst durchlebter Prozesskompetenz – ergänzt durch Intuition, Humor sowie lebendiger Spiritualität.

Bis heute finde ich selbst in schwierigsten Zeiten im Yoga innere Freiheit im Sein und Stabilität im Alltag. Neben dem Yoga würde man mich wohl als Bewusstseinsforscherin, Energetikerin, Leseratte, Kochqueen und Music & Klang-Nerd bezeichnen.

Ich liebe es mit Freunden gemütlich zu kochen & zu essen sowie mit meinem Hund Luna in der Natur unterwegs zu sein - durch Wälder, am Wasser, querbeet ohne festen Zeitplan. Gerne bin ich auch mal einen ganzen Tag bei meinem Lehrer im Yoga und vertiefe meine eigene Praxis. Ich reise sehr gerne - insbesondere tagelang durch die Wüste auf einem Dromedar und mit Übernachten unter freiem Sternenhimmel ohne Wlan, Social Media und TV.

Ich möchte dir im Yoga einen weiten Raum anbieten, indem du dich sicher fühlst und dein Sein sowie eine gute Verbindung zu deinem Körper entdecken und stärken kannst.

Meine Kurse zeichnen sich aus, dass die Inhalte den Bedürfnissen der Teilnehmenden mit einem breiten und fundierten Variantenspektrum angepasst werden, so dass jeder in seinem Rhythmus und Intensität Yoga üben kann - unabhängig vom Alter, ob Einsteiger oder Yogaprofi. 

Mein langjähriges Erfahrungswissen durch die Tätigkeit in einem physiotherapeutischen Trainingscenter und in der körperorientierten Trauma-Arbeit fliesst in den Unterricht ein. Dabei kommen Intuition, Humor und Alltagstauglichkeit nie zu kurz. 

Gelebte, verkörperte Spiritualität, somit eben auch der Yoga, ist für mich ein Ausdruck von Lebendigkeit und Flexibilität, von Verbindung und Resilienz.

In den Räumlichkeiten des Studios befindet sich auch meine Praxis für Trauma integrative Körperarbeit & Yogatherapie.    

SCHWERPUNKTE IN MEINER PRAXIS

• Yogatherapie/Yoga Einzel 
• Trauma sensitive Körperarbeit bei Entwicklungstrauma-Folgen
• NSTI® - Neurosomatische Traumaintegration®  
• TSY - Trauma sensibler Yoga 
• Polyvagaler Yoga
• Ego State Methode
• Selbstregulation & Ressourcenaktivierung
• Supervision/Begleitung
• Energiearbeit nach Andrea Stäger
• Rituale

Mein Name ist Kerstin Pietsch und ich wohne seit 2008 im schönen Aargau.

Im Jahr 2010 habe ich Silke als Yoga-Lehrerin kennengelernt und habe mich sehr gefreut, als der Raum der Achtsamkeit mit seiner guten Lage und den grosszügigen Räumlichkeiten eröffnet wurde. Für mich ist es ein wunderbarer Ort, um meine Yogapraxis zu vertiefen. Dadurch kann ich besser mit Stress umgehen und mich entspannen.

Beruflich bin ich als Sozialpädagogin und Familientrainerin im Kanton Zürich tätig. Es bereitet mir viel Freude mit vielen verschiedenen Kindern, Jugendlichen und ihren Eltern und Lehrern zusammenzuarbeiten. Meine Freizeit geniesse ich mit meinem Lebenspartner und unseren Haustieren oder beim Wandern.

Bei Ursula Salbert habe ich die Kinderyoga-Ausbildung abgeschlossen. Zusätzlich habe ich im Peter-Hess-Institut und bei Elisabeth Dierlich Kurse zu Klangangeboten für Kinder und Erwachsene besucht. Als Familientrainerin baue ich die Methoden gerne ein, z.B. damit Kinder leichter einschlafen, lernen ihre Gefühle zu regulieren und sich gut konzentrieren können. Für mich steht die gemeinsame Freude an Spiel und Bewegung beim Kinderyoga im Zentrum. Ergänzend baue ich Methoden zu Achtsamkeit und Entspannung ein. Ich freu mich sehr auf Euer Dabeisein im Kinderyoga und die gemeinsame Zeit im Raum der Achtsamkeit.