Zeit für dich – Entschleunigung und Erneuerung mit Yoga im Tessin
Frühlings-Retreat 25. - 30.5.2026
Umgeben von der stillen Schönheit der Tessiner Natur und eingebettet in das herzliche, einfache Ambiente der Casa Santo Stefano finden wir zurück zu innerer Ruhe und neuer Lebenskraft.
Täglich praktizieren wir Hatha Yoga mit Fokus auf Kraft und Zentrierung, sanften neuroregulativen Yoga zur Beruhigung des Nervensystems sowie tief regenerierenden Yin Yoga. Ergänzt wird die Praxis durch geführte Meditationen, Yoga Nidra und ausgewählte Entspannungstechniken, die Körper, Geist und Seele in einen Zustand der Erholung sowie Klarheit führen. In dieser achtsamen Auszeit entsteht Raum, um loszulassen, sich neu zu spüren und in die eigene Mitte zurückzukehren – gestärkt, genährt und verbunden.
Auch das genussvolle Sein wird nach Lust und Laune gepflegt: Viel Raum und Zeit für Lesen, Wandern, Massagen, Austausch mit Gleichgesinnten sowie feinem Essen - Erholung pur auf allen Ebenen.
Dieses Retreat ist für alle Menschen in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse empfohlen.
Montag
Individuelle Anreise, ab 14.00 Uhr Check-in
16.30 Uhr Begrüssung & Aperitif
17.00 bis 18.30 Yoga
18.45 – 20.00 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Abendprogramm
Dienstag, Mittwoch, Freitag
7.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
8.00 - 9.30 Uhr Yoga
9.45 bis 11.00 Uhr Frühstück/Brunch
17.00 bis 18.30 Uhr Yin- & Neurosomatic Yoga
18.45 - 20.00 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Abendprogramm (Montag und Freitag)
Donnerstag
7.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
8.00 - 9.30 Uhr Yoga
10.00 bis 11.00 Uhr Frühstück/Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung
19.00 Uhr Abendessen
Samstag
8.00 bis 9.00 Uhr Yoga
9.00 -9.30 Uhr Zimmerfreigabe
9.30- ca. 10.30 Uhr Frühstück, danach Kursende und Abreise
Herzlich willkommen in der Casa Santo Stefano
Kurskosten
CHF 510.- Nur Kurs, exkl. Unterkunft + Verpflegung: 9 Yogalektionen, 2 Abendprogramme
Zimmerpreise pro Zimmer und Nacht, exkl. Kurtaxe
Einzelzimmer mit Dusche/WC ab CHF 95.00
Doppelzimmer mit Dusche/WC ab CHF 160.00
Doppelzimmer mit Dusche/WC in Einzelbelegung: ab CHF 125.00
Weitere Zimmerkategorien sind auf der Unterkunftsseite
Verpflegung in der Casa
CHF 201.00 (wird vor Ort bezahlt)
Inbegriffen:
Yogi Brunch
3 vegetarische Abendessen in der Casa
Bio-Kaffee und Bio-Tee, tagsüber Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
Nachmittagssnack
Gratisparkplatz bei der Monte Lema
Bahn Ticino Ticket (kostenfreie Nutzung der ÖV ab Anreise)
Nicht inbegriffen
An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches, 2 x Abendessen in einem Restaurant im Dorf und/oder Umgebung
Die Zimmer werden direkt bei der Casa Santo Stefano gebucht www.casa-santo-stefano.ch / info@casa-santo- stefano.ch 6986 Miglieglia / Tel. 091 609 19 35
Die Hotelkosten sind direkt vor Ort beim Check-in zu bezahlen. Mögliche Bezahlungsarten: Maestro, Postcard, Kreditkarte oder bar in Schweizer Franken/Euro.
WICHTIGER HINWEIS
Bitte buche zuerst die Unterkunft im Seminarhaus, anschliessend den Yoga-Kurs bei der Kursleitung
Anmeldung Yoga-Workshop
Die definitive Kursanmeldung erfolgt mit dem Formular weiter unten. Du erhältst eine Bestätigung mit weiteren Infos.
Annullationsbestimmungen
Ich arbeite mit dem Team der Casa Santo Stefano zusammen. Sie haben ein kleines Seminarhaus und sind genauso wie ich auf Verbindlichkeit beim Organisieren eines Retreats angewiesen. Sollte es dennoch notwendig sein, dass du deine Anmeldung stornierst, bitte ich um Verständnis für folgende Bedingungen:
- Bis 2 Monate vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50.-- erhoben.
- Bei Stornierungen weniger als 2 Monate vor Kursbeginn fallen 100 % der Kurskosten an.
Auch bei verspäteter Anreise oder bei vorgezogener Abreise wird 100% des Kursbetrages verrechnet. Um mögliche finanzielle Verluste im Falle einer Stornierung abzufedern, empfehle ich den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
LEITUNG
Silke Taute, langjährige Yoga-Lehrerin und Wegbegleiterin. Bereits zum 4. Mal leite ich im Tessin gemeinsame Yoga- und Wandelzeiten – an einem Ort, an dem die
Verbindung von Yoga, Ritualen und Natur auf ganz besondere Weise spürbar wird.
Für wen:
Das Retreat ist offen für alle Level. Das Retreat wird professionell, den Bedürfnissen der Teilnehmenden entsprechend und mit einem individuellen Variantenspektrum
geleitet. Dabei kannst du in deinem Rhythmus und Intensität Yoga kräftigend, ausgleichend und wohltuend erfahren - unabhängig vom Alter, Fitnesslevel oder Beweglichkeit. Du
wirst da abgeholt, wo du gerade stehst, denn deine Individualität wird geschätzt sowie berücksichtigt. So kann Yoga in unseren gemeinsamen Tagen im Tessin als tiefgreifende, heilsame
Praxis und verkörperte Weisheit erlebt werden, die auf allen Ebenen gut tut.
Buche dein Zimmer direkt bei der Casa Santo Stefano
www.casa-santo-stefano.ch / info@casa-santo- stefano.ch / Tel. 091 609 19 35