Die Kraft der Wandlung

Datum: 

19. und 25.9.21 (beide Tage gehören zusammen und können nicht einzeln besucht werden)

Zeit:

Jeweils 9.30 - 16.30 Uhr inklusive Mittagspause (eigene Verpflegung mitbringen)

Kosten: Für beide Tage gesamt CHF 350.00 inkl. Kursunterlagen

Seminarleitung: Silke Taute

Spirituelle und weltliche Qualität der Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich, Fragen wie  „Wer bin ich?“ drängen an die Oberfläche, Emotionen zeigen sich oft stark und feurig.

Wir Frauen stehen somit an einer wichtigen Lebensschwelle, einem spirituellen sowie weltlichen Übergang, einer Zeit der Wiedergeburt.

Die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher.

Dieser 2-tägige Workshop ist ein prozessorientierter Reisebegleiter für Frauen, der einerseits die Fakten und Herausforderungen in den Wechseljahren thematisiert, aber auch ein neues Selbstverständnis sowie Inspiration für deine lebendige Weiblichkeit aufzeigt.

Themen:

• Lebenszyklen der Frau 
• Mythen der Wechseljahre und warum es sich lohnt, sie aufzulösen
• Innere Mutterschaft – Kreiere dein neues Leben
• Aufsteigende Energie im weiblichen Körper – Die wilde Frau
• Weiblicher Trantra 
• Freundschaft mit sich schliessen – Emotionale Altlasten auflösen
• Schwesternschaft – Zusammenhalt und Verständnis entwickeln
• Loslassen in die Ewigkeit – Wer bist du wirklich?
• Hormone – Eine ganz persönliche Entscheidung
• Einblick in die Naturheilmittelapotheke bei Beschwerden
• Lifestyle-Tipps für den Alltag
• Yoga für Hormon-Balance und kleine Übungsreihe für Zuhause
• Atem- und Energielenkungstechniken
• Yoga Nidra – Entspannung auf allen Ebenen