Kursplanübersicht

Yoga Wochenkurse und Workshops


Mit einem Yoga-Abo im Raum der Achtsamkeit erhältst du zusätzlich freien Zugang zu den regelmässigen Zoom-Klassen und Online-Videos. Ebenso weiterführende Texte zu den Kursinhalten, spannende Hintergrund Infos sowie Yoga@Home Programme & -Inspirationen per Mail. Einstieg jederzeit möglich.

 

NEU: ab sofort werden alle Yoga Klassen per ZOOM live stream übertragen. Weitere Infos findest du hier.


NEU: Buche deine Yogakurse und Workshops auch auf deinem Mobiletelefon -
direkt in der Raum der Achtsamkeits App. 



Klassen-Teilnahme im Studio:  

  • Bitte registrieren, wenn du das erste Mal dabei bist.
  • Anmeldungen für Kurse bitte bis spätestens 30 Minuten vor Klassenbeginn. Stornierungen kannst du auch selber über deinen Account vornehmen.  

Klassen Teilnahme online: 

  • Anmeldung & Zahlung bitte bis spätestens 1 Stunde vor Beginn der Klasse.
  • Du erhältst eine Link per Mail zur Teilnahme an der Klasse per Zoom. (das Email bekommst du 15 Min. vor Kursbeginn)  

 Der Raum der Achtsamkeit hält sich an die vorgegebenen Hygienerichtlinien BAG/BASPO: 

  • Die Teilnehmerzahl ist auf 13 Personen begrenzt.
  • Yoga findet ohne Maske statt. Es steht dir natürlich frei eine anzuziehen.
  • Du übst in einem luftigen Saal.
  • Es wird eine Präsenzliste geführt.
  • Wir verzichten auf Händeschütteln, Umarmungen, körperliche Korrekturen durch das Lehrerteam etc. 
  • Regelmässiges Lüften sowie Reinigen und Desinfizieren sensibler Bereiche und Oberflächen wie Türgriffe, WC etc.
  • Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung
  • Fühlst du dich nicht wohl, bitten wir dich zu Hause zu bleiben. Gehörst du zur Risikogruppe, beachte bitte die Richtlinien des Bundes nimm und nach eigenem Ermessen teil.

Wir bitten dich:

  • Desinfiziere oder wasche bitte deine Hände gründlich vor dem Unterricht.
  • Für den Weg bis zur Yogamatte, also auch auf dem Gang, in der Garderobe ist aktuell Maskenpflicht. 
  • Bringe deine eigene Yoga Matte sowie Kissen, Decke etc. selber mit und/oder ein grosses Tuch zum Abdecken der Sachen vor Ort.
  • Getränke bieten wir derzeit nicht an, nimm also bei Bedarf deine eigene Flasche mit.
  • Komm, wenn möglich, bereits umgezogen ins Studio. Unter Einhaltung der Distanz-Empfehlungen kann sich auch wieder in der Garderobe umgezogen werden.

About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1400 Ausbildungsstunden

- Krankenkassenanerkannt

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV