Zusatzmodul 2
Yoga der Energie
Wenn neue Ideen den Geist grösser gemacht haben, kehrt er nie zu seinen ursprünglichen Grenzen zurück.
Oliver Wendell Holmes
Unser Körper-Energie-System als ganzheitliches lebendiges Ritual und Instrument des Erwachens in unser wahres Sein
Der Yoga der Energie ist eine ganzheitliche Ritual-Praxis, welches das Wissen des Hatha Yoga und die Wissenschaft vom Energiesystems des menschlichen Körpers zusammenführt.
Wir tauchen tief in die energetischen Aspekte des Yoga ein und erforschen unser feinstoffliches Körper-Energie-System mit den alten Techniken dieser erhabenen Tradition. Dabei erlernen wir praktisch ausgerichtete Methoden, wie wir uns mit und über den Körper reinigen und stärken können - als direkt erfahrbare integrative Wahrnehmung. Wir werden uns ebenso mit den feinstofflichen Höhenerlebnissen von spirituellen Techniken befassen - was sie im Nervensystem auslösen können und was passiert, wenn wir diese hochenergetischen Schwingungen in ein nicht dafür vorbereitetes Körpersystem "runterladen".
Der Yoga der Energie oder auch Hatha Yoga kann uns durch seine kraftvollen Grundprinzipien als Kompass für das eigene Leben sinnvoll und unterstützend zur Seite stehen. Mit einer Yogapraxis, die sich auf die energetische Ausrichtung des ganzheitlichen Körper-Systems bezieht, holen wir uns unsere eigene innere Weisheit zurück und stärken unsere Intuition. Dies erschafft Unabhängigkeit sowie eine klare Ausrichtung.
Diese Weiterbildung gibt Interessierten die Möglichkeit, strukturiert und zeitgemäss tiefer einzutauchen in die feinstoffliche Ebene des Yoga. Grundlage hierfür bildet mein eigener über 25jähriger Erfahrungsweg im Yoga und in der Energiearbeit. Ich freue mich darauf, dieses Wissen mit dir zu teilen.
Inhalte
Themen Theorie & Praxis
- Energetische Anatomie des menschlichen Körpers im Yoga - Kosha, Chakra, Nadi, Marma
- Konzept der Vayus - Die Windes des Lebens
- Yoga der Energie - Techniken zur Erfahrbarkeit von Prana: Bandha, Kumbakha, Kriya
- Sukshma Vyayama - Feinstofflicher Nadi-Übungsablauf zur Bewusstwerdung, Reinigung und Stärkung des Körper- und Energiesystems
- Soundhealing mit kraftvollen Vokalen - Nada Yoga
- Übungen zu Reinigung und Aktivierung der unteren Chakras
- Chakra-Meditation
- Pratyahara - Techniken für den Rückzug der Sinne
- Erlernen der manuellen Bauchnabel-Zentrierung für ein gesundes Agni (Stoffwechselfeuer) sowie Yoga-Übungen zum Stabilisieren
- Yogische Ernährung als Energieträger
- Einführung in die Reinigungstechniken des Yoga
- Vertiefendes und verbindendes Hintergrundwissen über das fein- und grobstoffliche Nervensystem zur Integration in den Yoga-Unterricht
- Gefestigte, verkörperte Spiritualität im Körper entwickeln durch den Einsatz von integrativer neurosomatischer Praxis im Yoga und in der Meditation vs. Weltenflucht, Vermeidung und Dissoziation durch entkörpernde energetische Erfahrungen
- Zeit für Fragen und Austausch
Für wen ist das Zusatzmodul 2 geeignet?
- Grundsätzlich für alle Menschen, die Techniken und Methoden für feinstofflichen Prozesse erlangen möchten
- Für Menschen, die sich ganzheitlich weiterentwickeln wollen
- Für Menschen, die Yogakurse leiten und ihre Arbeit mit neuen Impulsen kreativ ergänzen sowie vertiefen möchten
- Für Menschen, die ihre eigene Yogapraxis auf eine neue tiefere Ebene führen möchten
KURSINFORMATIONEN
Kursdaten
- Fr. 15. und Sa. 16. März 2024
Kurszeiten
- Freitag von 9.30 - 17.30Uhr
- Samstag von 9.30 - 17.30 Uhr
Fr/Sa inklusive 90 Minuten Mittagspause
Insgesamt 13 Stunden Unterricht Theorie & Praxis.
Kurskosten
- CHF 450.-
Bei Ratenzahlung ist die letzte Rate bis 2 Wochen vor Kursbeginn fällig. Ratenzahlungen müssen mit der Administration abgesprochen und terminiert werden.
Modulaufbau
Das Zusatzmodul 2 dauert 2 Tage. Die Zusatzmodule können auch einzeln und in freier Reihenfolge gebucht werden.
Modulbestätigung
In jedem Modul werden theoretische Inputs zu den jeweiligen Themen erläutert (z.B. energetische Hintergründe, Neurowissenschaft und Erfahrungswerte der leitenden Person etc.). Es werden dazu auch immer schriftliche Unterlagen und eine Modulbestätigung abgegeben.
Seminarleitung
Veranstaltungsort:
Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei
Aarestrasse 29b
5102 Rupperswil
Diese Weiterbildung ist keine therapeutische Ausbildung. Energie- und Ritual-Arbeit geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige Behandlung.
Der Kurs findet ab 8 und mit max. 16 Teilnehmenden statt. Nach verbindlicher Anmeldung mit dem Absenden des Anmeldeformulars erhältst du eine Bestätigung mit weiteren Infos.