Yin Yoga Workshop Reihe

Die Entdeckung der Langsamkeit


Yin Yoga im Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Im Yin-Yoga kannst du dich ganz deinem Körper und Geist widmen, um dich einzumitten, auszugleichen und Kraft zu schöpfen.  

Ziel ist, neben der Beruhigung des stetigen Gedankenstroms, auf sanfte Weise die tieferen Körperschichten, Bindegewebe, Sehnen und sogar Gelenke zu erreichen.

 

Nach einer intensiven Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit ein. Stressabbau ist garantiert. Ruhe, Qualität und Loslassen ist das Motto dieser sanften Yoga Praxis.

 

Diese Workshops eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Personen, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.


2017 immer Samstags:

11.11. / 16.12.

 

2018 immer Samstags:

13.1. / 10.2. / 3.3. / 21.4. / 5.5. / 16.6.

weitere Daten folgen.....

 

Zeit:  16.00-18.00 Uhr 

 

Kosten: 120 Minuten Fr. 40.- 

(die Kurse können unabhängig voneinander besucht werden) 

Silke Taute, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau
Kursleitung: Silke Taute, dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, Studio-Leitung


NZZ am Sonntag vom 21. Mai 2017


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Faszientraining mit Yin Yoga - download als PDF
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Anmeldung Yin Yoga

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Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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