Yin Yoga Workshop Reihe

Die Entdeckung der Langsamkeit


Yin Yoga im Raum der Achtsamkeit, Rupperswil bei Aarau

Im Yin-Yoga kannst du dich ganz deinem Körper und Geist widmen, um dich einzumitten, auszugleichen und Kraft zu schöpfen.  

Ziel ist, neben der Beruhigung des stetigen Gedankenstroms, auf sanfte Weise die tieferen Körperschichten, Bindegewebe, Sehnen und sogar Gelenke zu erreichen.

 

Nach einer intensiven Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit ein. Stressabbau ist garantiert. Ruhe, Qualität und Loslassen ist das Motto dieser sanften Yoga Praxis.

 

Diese Workshops eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Personen, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.


Daten:

 SA 24.11. 16.00 - 18.00 Uhr mit Silke

SA 8.12. 16.00 - 18.00 Uhr mit Silke

FR 21.12, 19. 00 - 21.00 Uhr XMAS SPECIAL mit Silke

SA 12.1.2019 16.00 - 18.00 Uhr mit Silke

MI 30.1.2019 19.00 - 21.00 Uhr mit Debora

SA 23.2.2019 16.00 - 18.00 Uhr mit Silke

SA 16.3.2019 16.00 - 18.00 Uhr mit Silke

MI 27.3.2019 19.00 - 21.00 Uhr mit Debora

MI 10.4.2019 19.00 - 21.00 Uhr mit Silke

 

Kosten: 120 Minuten CHF 40.00 

(die Kurse können unabhängig voneinander besucht werden) 



NZZ am Sonntag vom 21. Mai 2017


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Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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