Yoga Pfingstretreat 2019

The Dance of Shiva & Shakti

Erwecke deine Lebensenergie mit Yoga


Ardhanareshwara - Der Tanz des Lebens, der weiblichen (Shakti) und männlichen (Shiva) Energien, findet sich überall: in der Natur, im Kosmos, in jeder deiner Zellen. Er ist der persönliche Ausdruck eines jeden Wesens, sowie die Grundsubstanz allen Seins. Eine ausgeglichene Energie zeigt sich im Menschen durch strahlendes Aussehen, ein konkreten und positiv gelebten Alltag und eine tiefe Sinnhaftigkeit im eigenen Leben.  

 

In unseren gemeinsamen Tagen werden wir deine Lebensenergie erwecken und stärken, sie zum Tanzen bringen – so dass du beschwingt, leicht, entspannt und auf allen Ebenen genährt wieder in deinen Alltag zurück kehrst.


Datum: 

Freitag, 7. Juni 2019, 17.00 Uhr bis
Montag, 10. Juni 2019, 13.00 Uhr

 

Seminarort:

Berghotel Sterna
Sterna 12, 7404 Feldis

 

Unterkunft bitte umgehend direkt im Berghotel Sterna buchen. (nicht im Seminarpreis inbegriffen). www.berhotelsterna.ch

 

Kurskosten:
CHF 290.00 Early Bird bis 31.01.2019

CHF 350.00

 

Seminarleitung:

Silke Taute und Mark Oliver Bank



Programm Pfingsretreat

Änderungen vorbehalten

Freitag, 7. Juni

ab 16.00 Uhr                     Individuelle Anreise und Check-In

ab 18.00                             Begrüssungs-Apéro

18.30 Uhr                           Nachtessen

20.00 Uhr                           Abendprogramm

Samstag, 8. Juni

08.00 - 10.00 Uhr               Meditation & Yoga

10.00 Uhr                             Brunch

17.00 – 18.30                      Yin Yoga & Seelenreise

18.30 Uhr                             Nachtessen

20.00 Uhr                             Abendprogramm



Sonntag, 9. Juni

08.00 - 10.00 Uhr                Meditation & Yoga

10.00 Uhr                              Brunch

11.30 – ca. 14.30 Uhr       Wanderung & Kraftritual

17.00 – 18.30                       Yin Yoga & Seelenreise

18.30 Uhr                              Nachtessen

Montag, 10. Juni

08.00 - 10.00 Uhr              Meditation & Yoga, Abschlussrunde

10.00 Uhr                             Brunch

ab 11.15 Uhr                      Check-Out und individuelle Heimreise



Seminarleitung: Silke Taute
Seminarleitung: Silke Taute
Seminarleitung: Mark Oliver Bank
Seminarleitung: Mark Oliver Bank

Inhalte des Seminars

Hatha & Yin Yoga

Die tägliche Yogapaxis führt Dich zu einer tiefen Entspannung und einer ganzheitlichen Kräftigung.

 

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevels geeignet und wird je nach persönlicher Beschaffenheit individuell von uns angepasst.

 

Es wird Dir helfen, Dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben.



Meditation/Seelenreisen

Meditationen und Seelenreisen führen uns in die eigene Mitte, aus der wir Ruhe und Kraft schöpfen und ein Gefühl der Geborgenheit entwickeln.

 

Die ausgesuchten Übungen tragen dazu bei, innere Blockaden sanft aufzulösen und so Raum für neue Energien, Ideen und Tatkraft zu schaffen. 



Rituale

Heil-Rituale und schamanisches Trommeln werden deine Lebensenergie nachhaltig verändern und in den Fluss bringen.

 

Die eigene innere Kraft wird wiederentdeckt, das Loslassen alter Glaubensätze und negativer Gedankenmuster wird ermöglicht.



Der Ort

Feldis und die nahe Umgebung sind ein Hotspot in Sachen Biodiversität. Man findet geheimnisvolle Moorlandschaften und eine selten gewordene Flora. Zu Fuss oder mit der Sesselbahn erschliesst sich ein zauberhaftes Hochland mit vielfältigen Wander-, Spazier- und Sportmöglichkeiten.

 

Unser Hotel Sternahaus ist aus Naturmaterialien gebaut. Alle Zimmer sind nach Süden ausgerichtet und bieten eine prächtige Aussicht auf die Berge. Rund um das Haus bieten Aussenräume, Sauna und Alpenbad Platz zum Entspannen und Verweilen. Beim Thema Essen wird auf lokale, saisonale und biologische Zubereitung geachtet. 



Für wen ist das Retreat?

Es sind alle willkommen - Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir dich um eine vorherige Abklärung bei deinem Arzt, ob Yoga für dich geeignet ist. Das Seminar wird auf Deutsch gehalten.

Pfingst Retreat mit Silke und Mark, Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau

Anmeldung Yoga Pfingstretreat

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Allgemeine Geschäftsbedingungen ab 1.1.2018 Raum der Achtsamkeit
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About us

- Anerkanntes Lehrerteam SYV/EYU

- Über 1400 Ausbildungsstunden

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- Mitglied Schweizer Yogaverband

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung / ZSR Nummer W334989

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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